Zdraví

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Zdraví“! Zde se dozvíte o nejnovějších zdravotních trendech, prevenci, léčbě a wellnessu.

Naše články vám přinášejí informace o fyzičném a duševním zdraví, výživě, cvičení, prevenci nemocí a zdravém životním stylu. Rádi vám nabídneme odborné rady, tipy pro zdravý spánek, relaxaci a zvládání stresu.

Připojte se k nám a objevujte svět zdraví, kde najdete inspiraci a nápady pro zlepšení svého životního stylu a dosažení vyváženého a plnohodnotného života.

Ste podnikateľ? Kúpte partnerke fitnes štúdio Expreska

Ideálnym darčekom pod stromček pre dámy je cvičenie vo fitnescentrách čisto pre ženy – Expreska. Manželia a priatelia im môžu zakúpiť poukaz na celý nový rok a urobiť im tak radosť a zároveň ich motivovať pravidelne cvičiť pre zdravie a krásu. Najsolventnejší z partnerov sa môžu udrieť po vrecku a kúpiť svojim nežným polovičkám rovno celé fitnescentrum Expreska, ktoré im umožní podnikať v odbore, ktorý je pre nich zároveň potešením. Vstupné náklady predstavujú cca 22 000 Eur, vrátane licencie na päť rokov, čo je na úrovni auta vyššej strednej triedy. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová.

,,V januári 2013 pribudne na východnom Slovensku v Prešove už druhá pobočka, po Košiciach a celkovo ôsma na Slovensku. Expreska je špeciálny fitnes koncept len pre ženy a je o ňu záujem vo všetkých okresných mestách a to aj v ekonomicky menej vyspelých regiónoch s nižšou kúpyschopnosťou obyvateľstva. Dámy v nich môžu cvičiť a tie s podnikateľským duchom sa aj sebarealizovať. Láka ich najmä nízkonákladovosť nášho franchisingového systému. Veľmi dôležitým predpokladom úspešnosti konceptu sú hydraulické piestové stroje na cvičenie, ktoré sú servisované odbornými pracovníkmi v pravidelných časových intervaloch.Špeciálne stroje rovnomerne vyvíjajú tlak a ťah, čiže svaly sa precvičujú bez námahy a záťaže. Sú prispôsobené ženskému telu“, povedala A. Vargová.

Expreska ponúka pre všetky dámy, ktoré sú členkami jej fitnes klubu, celý rad zaujímavých výhod, zliav a súťaží. Registráciou do klubu majú klientky možnosť cvičiť kedykoľvek chcú a samé si zvolia čas a periodicitu cvikov počas otváracej doby. Otvorené je 7 dní v týždni vrátane sviatkov od 7.00 do 21.00 hodiny. Ďalej členky získajú špeciálnu kartu, na základe ktorej môžu čerpať zľavy u našich obchodných partnerov. Majú k dispozícii aj individuálne nastavené výživové poradenstvo s vlastnými výživovými doplnkami Expreska. Výživový poradca dámam pomáha pri zostavení a nakombinovaní vhodných cvikov a zdravého jedálneho lístka. Pomôckou je aj diagnostický stroj, ktorý ženám odmeria biologický vek, pravidelne sleduje ich stav kostí, pomer vody a tuku v ženskom organizme.

,,Aj počas tohtoročných vianočných a novoročných sviatkov si môžu dámy po upratovaní a pečení dopriať chvíľku pre seba a aktívne relaxovať. Voľné dni v kruhu najbližších a priateliek sa dajú stráviť nielen doma, ale aj športovaním. Keď je vonku sneh, nie je toľko možností cvičiť v prírode. Fitnescentrum len pre ženy Expreska je aj v zime oázou pokoja, oddychu tela a duše a nerušenej atmosféry. Okrem zdravej stravy, je kruhový tréning vhodným doplnkom na posilnenie obranyschopnosti organizmu pred baktériami a vírusmi. Permanentka do ktorejkoľvek Expresky na Slovensku môže byť vhodným a vítaným vianočným darčekom“, konštatovala A.Vargová.

Viac informácií je na: www.expreska.sk

Zoznam fitnescentier Expreska v SR:

Nitra

Nové Zámky

Senec

Bratislava-Krasňany

Banská Bystrica

Košice

Trenčín

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747

Myslivost a lovectví

Myslivost je soubor činností prováděných v přírodě ve vztahu k volně žijící zvěři, jako součást ekosystému, a spolková činnosti směřující k udržení a rozvíjení mysliveckých tradic a zvyků, jako součást kulturního dědictví.
Takto by se dalo na myslivost a lovectví pohlížet velice odborně. Ovšem kdo se myslivostí zabývá, tak moc dobře ví, že je to ničím nekončící a tvrdá práce. Správný a oddaný myslivec by měl být především zodpovědným ochráncem přírody. Ovšem jak to tak ve společnosti bývá, i u myslivců se najdou jedinci, kteří kazí dobré jméno české myslivosti a široká společnost se pak domnívá, že každý myslivec je jen nebezpečný a chtivý člověk, který střílí na vše živé.
V dnešní moderní době proto vznikají různé sociální servery, na kterých se ti „zodpovědní“ myslivci sdružují, vyměňují si své zkušenosti (i ty negativní), zveřejňují fotografie, videa… Toto je tedy jeden ze způsobů jak nechat širší veřejnosti nahlédnou pod pokličku jinak uzavřené skupiny lidí a zjistit více informací o této krásné a bohulibé činnosti.
České myslivosti a lovu zdar!

Rusky hovoriaca klientela v Bardejovských kúpeľoch sa takmer zdvojnásobila

Niekoľko desiatok rusky hovoriacich klientov strávi tohtoročného Silvestra v Bardejovských kúpeľoch. V období od 27. decembra do 3. januára 2013 majú už teraz rezervovaných viac ako 30 lôžok, väčšina z nich ostane až do 10. januára 2013. Ďalší sa pravdepodobne rozhodnú až na poslednú chvíľu a prídu stráviť takzvaný ,,Zlatý týždeň“ v pre nich čoraz obľúbenejších Bardejovských kúpeľoch. Rusky hovoriaci klienti sú, po slovenských a českých, tretími najpočetnejšími návštevníkmi Bardejovských kúpeľov. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

,,Medzi rusky hovoriacich klientov zaraďujeme hlavne Rusov, Ukrajincov a Bielorusov. V roku 2011 ich navštívilo Bardejovské kúpele 362 a strávili tu 3 615 lôžkodní. V tomto roku sa ich počet takmer zdvojnásobil na 680 klientov s 5 685 lôžkodňami. To sú predbežné údaje zahŕňajúce aj rezervácie. Najväčšími prekážkami vyššej návštevnosti sú víza a nevyhovujúce dopravné spojenie. Privítali by sme preto pravidelné priame letecké spojenia do Moskvy, či už z Košíc, alebo Popradu. Atraktívnosť Bardejovských kúpeľov znižuje nekvalitné dopravné spojenie z Bratislavy, predovšetkým nedobudovaná diaľnica do Prešova“, konštatovala T. Šatanková.

Podľa nej rusky hovoriaci klienti oceňujú na Bardejovských kúpeľoch efektívne liečenie, krásnu prírodu a čistý vzduch. V zime radi pobyt v kúpeľoch kombinujú s lyžovaním. Zaujímajú sa aj o historické a kultúrne pamiatky. ,,Chutí im slovenská strava – majú radi viacej chodov a veľké porcie. Tradične míňajú viacej peňazí než iní návštevníci, aj preto, že slovenské ceny sú pre nich prijateľné. Vyžadujú však zvýšenú starostlivosť, kvalitu vo všetkých smeroch a rusky hovoriaci personál“, vysvetlila T. Šatanková.

Dodala, že Bardejovské kúpele boli aj v minulosti obľúbeným cieľom ruských návštevníkov. V roku 1821 sa tu zastavil cestou z kongresu v Ľubľane ruský cár Alexander I. Ochutnal vodu z Lekárskeho prameňa a zachoval sa aj pohár, z ktorého pil. Cár sa zúčastnil aj na skvelom bankete a údajne sa na ňom tak dobre cítil, že spontánne zvolal: ,,Tu žiť a zomrieť“. Kúpele si vychutnávali aj iné ,,pomazané“ hlavy – v roku 1895 manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sissi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

,,Historici zaznamenali aj dva pobyty ruských vojsk na území Bardejovských kúpeľov. Po porážke revolúcie z rokov 1848-49 sa v kúpeľoch ubytovali ruskí vojaci generála Paškieviča a zanechali ich značne zdevastované. Počas 1. svetovej vojny, v roku 1915 počas takzvanej ,,Brusilovovej ofenzívy“, boli kúpele opäť poškodené. Jeden vojenský útvar bol ubytovaný priamo v kúpeľoch. Vojnové udalosti pripomína v kúpeľnom parku kamenný Pomník padlým ruským hrdinom z roku 1932. V novšej histórii Bardejovské kúpele navštívil aj bývalý ruský premiér Viktor Černomyrdin“, povedala T. Šatanková.

Bardejovské kúpele zaznamenali za prvý polrok 2012 tržby vo výške 2,92 mil. EUR, keď ich navštívilo 6852 osôb. Väčšina návštevníkov bola zo Slovenska, nasledovali klienti z ČR, Ruska, Ukrajiny, Bieloruska, Poľska, Nemecka, Rakúska a iných krajín.

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk

Využite posledné dni na 20 % zľavu pre pobyty v Luhačoviciach

Už len niekoľko dní ostáva záujemcom o pobyt v Kúpeľoch Luhačovice (Lázně Luhačovice, a.s.) v roku 2013, aby si ho zakúpili s 20 %-nou zľavou. Musia však stihnúť včasnú objednávku do 15. 12. 2012. Zľavovú akciu využívajú aj slovenskí klienti, ktorí sú tretí v poradí návštevnosti Kúpeľov Luhačovice, po domácich a Rakúšanoch. Ročne navštívi Luhačovice cca 1000 Slovákov, ich počty však kúpele plánujú každoročne zvyšovať tak, aby sa dostali na druhé miesto. Informoval o tom Jiří Dědek, obchodný riaditeľ kúpeľov.

,,Radi by sme počty slovenských klientov v priebehu niekoľkých rokov zdvojnásobili a potešil by nás 10 až 20 percentný medziročný nárast. V súčasnej ekonomickej situácii to však nebude jednoduché a asi to potrvá dlhšie. Veríme však, že Slováci si cestu do Luhačovíc nájdu a tí, ktorí sa na vlastnej skúsenosti presvedčia o kvalitách a jedinečnosti pobytu u nás, sa radi vrátia. Už teraz evidujeme rezervácie pre desiatky Slovákov, ktorí sa chystajú stráviť tohtoročný advent, Vianoce, či Silvestra v Luhačoviciach. Lákadlami pre nich sú hlavne zemepisná blízkosť, pôsobenie najvýznamnejšieho slovenského architekta Dušana Jurkoviča a jeho diela v Luhačoviciach, ale aj jedinečnosť a vzácnosť Luhačovických minerálnych vôd a liečivých prameňov, vrátane populárnej Vincentky. Popri zábave sa návštevníci Kúpeľov Luhačovice môžu tešiť na kúpeľné procedúry a voľné vstupy do bazénov a whirlpoolu“, konštatoval J. Dědek.

Dodal, že záujem Slovákov o Luhačovice je už tradičný a vždy patrili k najčastejším kúpeľným hosťom. V časoch federácie boli hneď za českými návštevníkmi. Slovenský trh preto považuje za perspektívny pre blízkosť vzdialenostnú, jazykovú i kultúrnu.

,,Slováci sú už zvyknutí chodiť do kúpeľov za svoje, ako samoplatcovia. Pred 10-15 rokmi ešte neboli pripravení platiť, ale spoliehali sa na zdravotné poisťovne. Vývoj však medzitým nabral rýchle obrátky a samoplatcovské pobyty sú už na Slovensku samozrejmosťou. Napríklad na rozdiel od Poľska, kde klienti ešte stále nie sú zvyknutí platiť pobyty sami a kúpele vnímajú iba v rovine liečebných pobytov. Táto bariéra je na Slovensku odbúraná. Slováci radi chodia na víkendové pobyty do slovenských kúpeľov a keď už majú slovenské kúpele pochodené, sú ochotní vyskúšať niečo nové. A Luhačovice im majú čo ponúknuť. Vybrať si môžu ubytovanie od luxusného hotela, cez vilu v alpskom štýle, až po útulný penzión“, povedal J. Dědek.

V roku 2011 navštívilo kúpele v Luhačoviciach 29 700 hostí. Klientelu tvoria z 85 % domáci a z 15 % zahraniční hostia, prevažne z Rakúska, Slovenska, Nemecka, Izraela, Ruska, USA, Kanady a ďalších krajín. Liečebné procedúry sú poskytované v kúpeľných hoteloch Palace a Jurkovičov dom a v 5 špecializovaných terapeutických zariadeniach. Spoločnosť Lázně Luhačovice, a. s. disponuje ubytovacou kapacitou 1300 lôžok v 7 hoteloch (z toho 500 lôžok v 4 hviezdičkových hoteloch), 10 penziónoch a 2 detských liečebniach. Služby poskytuje 520 zamestnancov, z toho je 17 lekárov a 170 osôb zdravotníckeho personálu. Luhačovice sú po ceste vzdialené iba27 kmod hraničného prechodu Drietoma – Starý Hrozenkov, 54 km od Trenčína a 165 km od Bratislavy.

Na území kúpeľov sa v súčasnosti nachádza 16 prameňov. Najznámejšie sú Vincentka, Ottovka, Aloiska, prameň Dr. Šťastný. V kúpeľoch Luhačovice sa liečia ochorenia dýchacích ciest, pohybového aparátu, tráviaceho ústrojenstva, látkovej výmeny (cukrovka), obehového ústrojenstva a onkologické ochorenia.

Kompletná ponuka adventných, vianočných a silvestrovských pobytov, ale aj pobytov na rok 2013, je na webových stránkach: