Zdraví

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Zdraví“! Zde se dozvíte o nejnovějších zdravotních trendech, prevenci, léčbě a wellnessu.

Naše články vám přinášejí informace o fyzičném a duševním zdraví, výživě, cvičení, prevenci nemocí a zdravém životním stylu. Rádi vám nabídneme odborné rady, tipy pro zdravý spánek, relaxaci a zvládání stresu.

Připojte se k nám a objevujte svět zdraví, kde najdete inspiraci a nápady pro zlepšení svého životního stylu a dosažení vyváženého a plnohodnotného života.

Jak zhubnout

Stále se vyhýbáte zrcadlu, protože nejste spokojeni se svou postavou? Zkoušeli jste hubnout různými způsoby, ale nepodařilo se? Pokud se ptáte, jak zhubnout zdravým způsobem, rádi Vám odpovíme – v tělocvičně Tiger Gym! Nahlédněte na naše webové stránky kickbox-praha.cz, kde se dozvíte všechny potřebné informace.

V Tiger Gym poradíme, jak zhubnout
Vyzkoušejte u nás zdravé hubnutí, které Vám vydrží. Rady, jak zhubnout, Vám dodají naši kvalifikovaní trenéři, kteří Vám sestaví tréninkový plán a jídelníček přímo na tělo. Trenéři zjistí, jestli je pro vás vhodnější cvičení v posilovně, či některý z našich dalších možností tréninku – sebeobrana Jiu Jitsu, BJJ Fight, kickbox či MMA. Každé tělo si žádá individuální přístup, nechejte si poradit, jak zhubnout v Tiger Gym.

Zhubni i Ty!
Zhubněte zdravě, snadno a již napořád. Stačí dodržovat tyto zásady:
• pravidelné cvičení dle tréninkového plánu
• dodržování pitného režimu
• strava dle doporučeného jídelníčku, častěji a v malých dávkách

Hubněte s Tiger Gym
Pokud se budete držet našich doporučení a změníte Vaši životosprávu, zanedlouho se můžete těšit na svou vysněnou postavu. Zpevníte ji, zlepšíte držení těla, spálíte přebytečné tuky a díky tomu se budete cítit mnohem lépe a nabiti energií. Pitný režim, cvičení a námi doporučená strava Vám dodají živiny potřebné ke kvalitnějšímu životu. Víme, jak zhubnout!

Stále se ptáte, jak zhubnout? Dostavte se do Tiger Gym a dostanete odpověď!

Přírodní kosmetika

Proč si vybírat přírodní kosmetiku? Hlavní důvody jsou dva, jedním je dopad na vaše zdraví, druhým dopad na životní prostředí. Naše kůže není jen vnější obal těla, je to zároveň jeho největší orgán. Více než polovina toho, co na kůži naneseme, se vstřebává do krevního oběhu. Syntetické látky obsažené v konvenčních kosmetických přípravcích se do našeho těla vstřebávají také. Přírodní bio kosmetika neobsahuje žádné syntetické chemické látky, umělá barviva a parfemace, či látky ropného původu. Je vyráběna pouze z přírodních látek, jako jsou rostlinné extrakty, rostlinné oleje, květové vody a esenciální oleje, které obsahují spousty vitamínů, minerálů, esenciálních mastných kyselin a antioxidantů, díky kterým účinně pokožku vyživují a pěstí. Tyto lýtky také podporují přirozený hojící a regenerační proces pokožky.

Internetový obchod s přírodní kosmetikou a dalším sortimentem navazuje na kamenný obchod, který vedeme s tímto sortimentem již od roku 1993.  Pro komplexní ošetření pokožky těla vám nabízíme široký sortiment přírodních produktů vysoké kvality, které jsou vyráběny s důrazem na zachování surovin. Vybírejte z naší nabídky, kde naleznete přípravky přehledně rozděleny do jednotlivých kategorií: aromaterapie, tělové a masážní oleje, BIO balzámy, krémy, a Aroma roll-on, koupelové a sprchové oleje a soli, pleťové vody a odličovací oleje, rostlinné oleje a bio oleje, osvěžovače vzduchu. Naše nabízená přírodní kosmetika je šetrná, bez syntetických složek, výhradně na přírodní bázi a navíc s příznivými aromaterapeutickými účinky.

Stránky o zdraví a kráse pro každou ženu

Každá žena chce být krásná. Některé ženy jsou ochotny pro krásu udělat téměř cokoliv. Drží diety, podstupují zkrášlující operace a kupují drahé přípravky proti vráskám. Být krásná ale nemusí znamenat trápit se hladem a chodit na plastickou chirurgii, stačí jen dodržovat pár základních postupů a snažit se porozumět svému tělu.

Na stránkách ekocka.cz naleznete rady pro ženy a návody jak se učinit přirozeně krásnou a zůstat taková. Naleznete zde spoustu rad jak na líčení, jak udržovat krásné vlasy zdravé vlasy, jak se starat o pleť atd. Naleznete zde jednak obecné rady a postupy, jak o sebe pečovat, ale také články o tom, co dělat když se objeví konkrétní problém. Nejedná se o stránky které propagují určitou značku kosmetiky a rady proto nejsou jednostranně zaměřené.

Stránky jsou také věnovány cvičení a jak na problémy, které přináší moderní život. Co se týče cvičení, naleznete u nás cvičební plány, rady jak cvičit doma a jak cvičit s pomůckami. Dále tipy na cvičení zaměřené na posílení a procvičení konkrétních partií těla a na hubnutí. Dále u nás hledejte rady jak si poradit s problémy které přináší život. Jak se vypořádat s bolestmi zad, s hrudní páteří a další. Naše stránky jsou pro Vás a pro Vaši krásu a zdraví.

Káva a čaj jako pochutiny

100012V dnešním článku se zaměříme na pochutiny, takže uděláme radost snad opravdu každému, kdo miluje čaj a kávu. Ostatně káva je jedním z nejoblíbenějších teplých nápojů. Ne každý se spokojí s kávou ze supermarketů a ne každý si chce na dobrou kávu dojít do dražší kavárny. Pokud si objednáte opravdu dobrou kávu, můžete si lahodný mok připravit i doma.
Velmi vyhledávané jsou kávy z Guatemaly s označením UTZ. To znamená v mayském jazyce „dobrý“. Guatemalská káva poskytuje jedinečné aroma, které je dáno pěstováním kávovníku na půdě sopečného původu se speciálním složením a bohatou na živiny. Odborníci také doporučují upravovat opravdu kvalitní kávu v provedení mocca či espresso.
Máte možnost koupit také kávu s označením FAIR TRADE. Tato značka dává jistotu, že napomáháte zlepšovat sociální a kulturní podmínky výrobců a zároveň podporuje šetrný přístup při zpracování kávy. Váš pocit ze šálku výborné a zodpovědné kávy je k nezaplacení.
Také existují speciálními druhy kávy s příchutí čokolády, karamelu nebo vanilky.

Zdaleka nejdražší a údajně nejkvalitnější je cibetková káva. Cibetka je malé roztomilé zvířátko, které dokonale rozpozná nejzralejší kávové plody. Ty sežere a zrno kávy vykálí. To je pak sbíráno, umyto a klasicky zpracováno v opravdu nezapomenutelnou kávu.

Pokud kupujete kávu v řádech desítek korun, pak vězte, že až polovina zrn je nekvalitních. Někdy levná káva dokonce zapáchá.
Co se čaje týče, jde také o pochutinu, na které by se nemělo až tak šetřit. Jedině kvalitní čaje jsou zpracovány ze dvou posledních lístků čajovníků.