Bolesti bederní páteře

Trápí Vás bolesti bederní páteře? Vyzkoušeli jste již snad všechno možné a požadovaná úleva se ne a ne dostavit? Modom.cz je zde pro Vás, aby Vám poradil, jak se zbavit bolestí bederní páteře! Nahlédněte do našeho e-shopu na adrese modom.cz, kde na Vás čeká pestrý sortiment zdravotních pomůcek, které jsou ideálním pomocníkem proti bolestem bederní páteře.
Zbavte se bolestí bederní páteře
Bolesti bederní páteře jsou velmi nepříjemné a jsou zároveň jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. Původ těchto bolestí můžeme hledat ve špatném držení těla, nedostatku pohybu a celém dalším spektru faktorů. Příčinou bolesti bederní páteře jsou ploténky, pružné útvary mezi obratli. Kdo by se nechtěl těchto obtíží zbavit? Modom.cz zná odpověď! Zbavte se bolesti bederní páteře se zdravotními pomůckami z našeho internetového obchodu.
Pomůcky proti bolesti bederní páteře
V našem sortimentu zdravotních pomůcek můžete vybírat z bederních pásů, termosáčků, podložek z paměťové pěny či dalších masážních pomůcek. Rozlučte se konečně jednou provždy s bolestí bederní páteře! Doporučujeme Vám také kombinaci zdravotních a masážních pomůcek, které Vám pomohou od bolestí. Většinu produktů z našeho katalogu máme skladem!
Pomůcky proti bolestem bederní páteře objednávejte za skvělé ceny na modom.cz!

Jódová voda lieči u detí choroby nervové a pohybové

Prírodné jódové kúpele (PJK) Číž, a.s. majú vynikajúce výsledky v liečbe detí s nervovými a pohybovými chorobami. Ako jediné na Slovensku pritom poskytujú detskú liečbu aj rehabilitačnou metódou – hipoterapiou. Klasická liečba spočíva v pitných kúrach a vaňových kúpeľoch, s využívaním účinkov prírodnej liečivej vody s obsahom jódu. V roku 2012 v kúpeľoch Číž liečili 551 detí, z toho bolo 82 detí so sprievodom rodinných príslušníkov. Detskí klienti sú ubytovaní v liečebnom dome Milan, s kapacitou 58 lôžok, kde je aj ústavná základná škola, alebo v sprievode rodiča aj v kúpeľnom hoteli Rimava. Informuje o tom MUDr. Edita Vyletelová, primárka LD Milan PJK Číž, a.s. ,,V kúpeľoch Číž liečime deti a mládež od 3 do 18 rokov a to aj v sprievode rodiča, či zákonného zástupcu. Kúpeľnú liečbu indikuje lekár špecialista /neurológ, lekár FBLR, ortopéd/. Všeobecný lekár pre deti a dorast na základe nálezu špecialistu môže vypisovať návrhy na kúpeľnú starostlivosť. V komplexnej kúpeľnej starostlivosti využívame pitné kúry a liečivé vaňové kúpele. Biologický význam jódového vaňového kúpeľa spočíva v účinku tepelnom, chemickom a mechanickom. Jód zasahuje do metabolizmu bielkovín, tukov, glycidov, vitamínov, vody, minerálov – zrýchľuje metabolizmus v tkanivách,“ vysvetľuje E. Vyletelová. Dodáva, že jód má napučiavací účinok na väzivo cievnej steny, vazodilatačný efekt v kapilárnej oblasti – aktívny zásah na mezenchymálne a spojivové tkanivo, uvoľnenie svalov, zmiernenie bolestivých opuchov. ,,Jód urýchľuje prestup tepla kožou, zlepšuje prekrvenie, zároveň pôsobí hydratačne, antisepticky a má dezinfekčné účinky. Stimuluje proces difúzie a resorbcie zápalových procesov. Pri inhaláciách sa výrazne uplatňuje mukolytický a sekretolytický účinok jodidu a bromidu , ktoré takto pôsobia na sliznicu horných a dolných dýchacích ciest. Súčasne sa uplatňuje aj spazmolytický účinok prítomných kalciových iónov, ktoré pôsobia protizápalovo,“ vymenúva prínosy liečby E. Vyletelová. Zdôrazňuje aj to, že v komplexnej balneoterapii je umením ovládať všeobecné nefarmakologické postupy s individuálnou aplikáciou tak, aby boli maximálne, aktuálne a adekvátne indikované danému dieťaťu. Kúpeľná liečba prispieva k obmedzenému používaniu liekov a minimalizuje ich vedľajšie negatívne účinky. Dosahuje významné klinické efekty, stabilizuje a zvyšuje funkčný potenciál, psychomotorickú kondíciu pacientov. „Z vodoliečebných procedúr využívame ozónový kúpeľ, prísadové kúpele so živou soľou, morskou soľou, vírivý kúpeľ so subakválnou masážou, masážny bazénik-beachcomber, či rehabilitačný bazén. Rehabilitácia zahŕňa vlastne procesy, ktoré, ak sú včas individuálne indikované, sú pre deti bezpečné, bez nežiaducich účinkov, efektívne a nebolestivé. Fyzioterapeuti uplatňujú všetky liečebné metodiky na obnovu porušenej funkcie, úpravu rovnováhy vo svalovom systéme, v snahe dosiahnuť u jedincov samostatnosť, nezávislosť, čiže možnosť plnej sebarealizácie v spoločnosti. Osobitné postavenie majú dýchacie cvičenia. V rámci kinezioterapie využívame pohybovú energiu a liečebnú masáž. Elektroterapia využíva nízkofrekvenčné, strednofrekvenčné a vysokofrekvenčné liečebné prúdy. V termoterapii teplo tkanivu dodávame parafínovým zábalom, parafangom a rašelinovým zábalom. Využívame aj polarizované svetlo – bioptronovú lampu, nepolarizované elektromagnetické žiarenie v spektre ultrafialovom a infračervenom, “ hovorí E. Vyletelová. Ďalej poukázala na to, že jednou z najvýznamnejších metód liečby detí je aj Hipoterapia, ktorou sa Kúpele Číž, ako jediné na Slovensku, môžu pochváliť. Je to rehabilitačná metóda, ktorá fyziologickou chôdzou koňa ovplyvňuje patologickú chôdzu človeka. Trojdimenzionálne pohybové stimuly sa rytmicky prenášajú na pacienta. Zlepšuje sa koordinácia pohybov, normalizuje sa svalový tonus, navodzuje stabilita svalstva samotnej chrbtice, bránice, panvového dna a brušných svalov. Hipoterapiou sa odbúrava nedôvera, úzkosť a strach, podporuje intelektové funkcie, navodzuje komunikáciu. Pacient sa učí dodržiavať pravidlá, tlmiť hyperaktivitu, agresivitu. Počas kúpeľnej liečby je zabezpečená aj liečba prácou – ergoterapia so špeciálnym pedagógom a zdravotníckym pracovníkom a logopedická starostlivosť v spolupráci s logopédom. „Na deti pôsobí priaznivo lokalizácia liečebného domu MILAN mimo frekventovanej dopravy, park s pieskoviskom a hojdačkami. Vo voľnom čase využívame fitnes, telocvičňu, bowlingovú dráhu, minigolf, tenisový kurt, či saunu. Veľkou atrakciou sú v sezóne vonkajšie bazény, miestne výstavy a hudobné večery vhodné aj pre rodiny s deťmi. Počas letnej sezóny v priestoroch kúpeľov vystupujú aj deti zo základných umeleckých škôl z Gemerského regiónu. Režim v liečebnom dome je usporiadaný tak, aby sa čo najviac približoval domácim pomerom, taktiež školskému prostrediu. Nie je strohý a násilný, snažíme sa, aby prostredie, procedúry, vyučovanie, mimoškolská výchova pôsobili na dieťa ukľudňujúcim dojmom, bez rušivých vplyvov a navodili u neho žiadúci pocit pohody a spokojnosti. Ak sa nám podarí dieťa správne motivovať a psychicky stimulovať, dosiahneme preladenie aj po motorickej stránke a tým zabránime recidívam a degeneratívnym zmenám,“ uzatvára E. Vyletelová. Kúpele Číž sú malé kúpele s domácou atmosférou, ale zároveň sú historicky významné a ojedinelé miesto. Poskytujú ústavnú aj ambulantnú kúpeľnú starostlivosť pre klientov s chorobami z poruchy látkovej výmeny a žliaz s vnútornou sekréciou, pohybového ústrojenstva, nervovými ochoreniami a chorobami z povolania pre dospelých aj detských pacientov. Liečivými účinkami vody a balneologickou hodnotou sa prírodný liečebný zdroj zaraďuje medzi najvzácnejšie v celej Európe. Región Južného Gemera je významnou turistickou oblasťou a poskytuje mimoriadne zaujímavé tipy na výlety pre rodiny s deťmi. Počas pobytu v kúpeľoch si môžu urobiť výlety do jaskýň Domica, Gombasecká, či Ochtinská aragonitová, alebo navštíviť kaštieľ Betliar, Fiľakovský hrad, Šomošku, gotickú cestu Malohont, Gemer, či mestá Rimavská Sobota, Rožňava, alebo v Maďarsku Eger a Miškolc. Viac informácií na : www.kupeleciz.sk Centrálne rezervačné oddelenie: Tel.: 047/5593133-4 E-mail: info@kupeleciz.sk

Kávovary ano nebo ne?

Ať už jste milovníky kávy turecké, presa nebo překapávané, jistě máte zkušenost s kávovary, ve kterých se káva připravuje. Po staletí se kávy připravovala v podstatě klasicky a neměnně jako do příchodu kávovarů: horkou vodou se přelila rozemletá pražená  kávová zrnka. Ve vodě se pak káva nějakou dobu vylouhovala a po jejím vychladnutí na požadovanou teplotu se mohla pít. Kávovary udělaly její přípravu poněkud komfortnější. Za jejich pomoci již není nutné přelévat kávu z konvice do jiné nádoby (šálku), ale stačí do síta nebo filtru nasypat mletou praženou kávu a kávovar se o ostatní postará sám. Většinou kávovary pracují na stejném nebo podobném principu. V jedné z nádob kávovaru se ohřeje voda na požadovanou teplotu (většinu bod varu) a pak je takto ohřátá voda překapána nebo tlakem horké páry protlačena pře namletou kávu. Tímto způsobem se z mleté kávy vylouhují kávové částečky, zachycené v horké vodě, která steče do nádoby nebo šálku na kávu. Kávovary rozhodně svojí funkcí ulehčují přípravu kávy a výsledný nápoje je lahodnější a za určitých předpokladů i zdravější, než při klasickém způsobu přípravy. Ale jak se říká: proti gustu žádný dišputát – kdo má rád pořádného turka kávu, rozhodně kávovary potřebovat nebude.

Eko-Produkty.Cz

Jak vybrat tu nejlepší trampolínu pro vás?

Uvažujete jak v letních měsících zabavit své ratolesti? Kreslení, dělání báboviček na pískovišti, ani jízda na koloběžce je samotné dlouho nebaví? Neustále požadují vaši pozornost, ale vy byste měla doma vypucovat a navařit? Zkuste hit předchozích let: Trampolínu! Trampolína je sportovní pomůcka, kterou zabavíte děti stejně tak, jako sebe.

Trampolíny se staly v předchozích letech dost známé a dokazuje to i fakt, že cvičení na trampolíně bylo zařazeno v roce 2000 (Sydney) v rámci moderní gymnastiky mezi sporty prováděné na letních olympijských hrách. Také se ale objevuje nabídka sportování na trampolínách v několika fit centrech, kde skákání se odehrává pod kontrolou instruktora na trampolínách o průměru do 140 cm zhruba 60-90 minut. Pro děti je pak najdete v lunaparcích, kde se často nacházejí trampolíny s průměrem větším než 3 m.

Při nákupu trampolíny byste si měli nejprve odpovědět na tyto otázky: Kdo bude trampolínu využívat? Kam ji chcete dát, ven či do bytu? Jaké máte prostorové možnosti? K jakému účelu bude využita? Kolik chcete do trampolíny investovat?

Trampolíny jsou rozděleny především podle průměru a tvaru. Velikost nejmenších kulatých trampolín se uvádí kolem 90 cm a největších kolem 5 m. Dále je možnost pořídit trampolíny čtyřhranné formy o velikosti např. 2,1×3,0 m nebo objevíte v obchodech taky prostorově nenáročné trampolíny. Rozměr trampolíny je vhodné koupit podle způsobu skákání. Pokud tedy chcete trampolínu do neprostorné místnosti je šikovná prostorově nenáročná trampolína do velikosti 140 cm. Prostorově náročnější trampolíny jsou sestaveny pro posilovny nebo ven.

U trampolín veškerých rozměrů by mělo být dodrženo pár bezpečnostních regulí. První regule: Zvolte správné místo, kam trampolínu postavíte, aby se nesunula z kopce. Druhá regule: V blízkosti trampolíny je nakázáno nechat prázdné místo o šířce min. 1 m po celé délce. Třetí regule: Přesvědčte se, jestli pružinový kryt drží tam, kde má a některá péra netrčí ven. Čtvrtá regule: Je šikovné vybrat k trampolíně (pokud není možnost pořídit jako set) bezpečnostní síť, která může ochránit vaše děti i vás před větším zraněním. Tato ochrana je vypletena na omak pro kůži příjemným výpletem, který snižuje riziko možných podlitin. Pátá regule: U trampolíny by měl být žebřík pro pohodlnější vstup na plochu určenou ke skákání. Šestá regule: K trampolíně je také možnost pořízení ochranné sítě pod trampolínu, která by měla omezit pohyb ratolestí a domácích zvířátek pod trampolínou. Sedmá regule: Možno říci, že čím menší množství prcků na trampolíně vyvádí, tím je jistější, poněvadž právě vysoký počet zlomenin se objevuje při skocích ratolestí jednoho přes druhého.

Když chcete trampolínu postavit za dům, určitě vám přijde vhod příslušenství jako je ochranná fólie, která ochrání trampolínu před extrémním působením počasí. Dále je možné pořídit např. stan na trampolínu, který rozšiřuje použití trampolíny. Ta pak vykouzlí mnohem více legrace pro vaše dítka a vám nabídne prostor a stín na uvolnění. Též se vyrábějí moc šikovné odkládací závěsné kapsáře, které lze využít pro odložení svých náušnic, peněženky, pití atd.

Sportování na trampolíně je nejbezpečnější na boso nebo s pevnými a pohodlnými botami, které nekloužou. Mohlo by tak dojít k poranění stejně jako v ponožkách. Před skákáním je důležité se lehce protáhnout a během samotného sportování byste měli myslet na dodržování pitného režimu. Sportování na trampolíně má pozitivní vliv na oběhový systém a činnost srdce a přitom zvyšuje fyzickou kondici.

Máte strach už jen z údržby trampolíny? To ovšem nemusíte! Stačí pouze mytí obyčejnými čisticími prostředky a skákání může pokračovat.