Sport

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Sport“! Zde najdete aktuální zprávy, inspiraci a informace o světě sportu.

Naše články vám přinášejí zpravodajství o nejnovějších sportovních událostech, výsledcích zápasů a soutěží, ale také rozhovory s profesionálními sportovci a trenéry. Rádi vám představíme různé sportovní disciplíny, poskytneme vám tipy na cvičení, výživu a regeneraci.

Připojte se k nám a buďte v obraze o sportovním dění, které vás motivuje, inspiruje a přináší radost z pohybu a zdraví.

V Expreske 19 dám zhodilo do plaviek spolu 89 cm

Vo fitnescentrách Expreska na Slovensku prebiehala trojmesačná súťaž „Schudni do plaviek“. Zaznamenala obrovský úspech medzi ženami, ktoré sa snažili zhodiť niekoľko prebytočných kilogramov. Do súťaže sa zapojilo 19 dám vo veku od 21 do 52 rokov, ktoré súťažili v piatich tímoch. Počas troch mesiacov spolu schudli 89 cm, víťazka schudla 12 cm, 6 cm v páse a 6 cm v bokoch. Vyhral tím s piatimi súťažiacimi, ktoré spolu zhodili 37 cm. Súťaž priniesla na trh slovenských fitnes služieb nový motivačný prvok špeciálne vytvorený pre potreby žien všetkých vekových kategórií, ktoré chcú alebo musia zo zdravotných dôvodov schudnúť. EXPRESKA, so špeciálnym kruhovým cvičením iba pre ženy, prostredníctvom svojich pobočiek fitnescentier, je ideálnou kombináciou chudnutia a zábavy. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová.

,,Počas letného, prázdninového obdobia sa dámy viac zdržujú v spoločnosti, na kúpaliskách, pri mori, v prírode, medzi mužmi. Sú viac odhalené, majú radi letný šatník a jemné líčenie. Preferujú prirodzenosť, tak v móde a kozmetike, ako aj v starostlivosti o svoj zovňajšok. Preto sme sa v Expreskách rozhodli vytvoriť pred letom súťaž pre ženy v každom veku. Spočívala v tom, že klientka, ktorá za tri mesiace schudne najviac centimetrov v páse a v bokoch, získa ďalší mesiac cvičenia zadarmo. Dámy, ktoré získali druhé a tretie miesto, boli odmenené 14-dňovým cvičením zdarma. Súťažilo sa v tímoch s vytvorením vlastnej ligy chudnutia aj s trénerkami. Vždy na konci mesiacov apríl, máj, jún prebehlo meranie prihlásených klientiek, pričom sa merali v páse a bokoch. Tieto čísla sa spočítali a získal sa tak celkový počet počiatočných centimetrov, o ktoré sú ženy štíhlejšie. V Expreske sme vytvorili priebežné poradie dám, ktoré schudli. Výsledky boli zobrazené v percentách, teda sa neuvádza počet centimetrov v absolútnej hodnote, aby mali možnosť v súťaži uspieť aj štíhlejšie klientky. Súťažiace vymysleli výhru pre najúspešnejšiu trénerku súťaže „Schudni do plaviek“ v rámci tímu cvičiacich“, povedala A.Vargová.

Dodala, že súťažiace boli spočiatku aktívne a nadšené, s nástupom dovolenkových dní ich však trénerky museli povzbudzovať a silnejšie motivovať k cvičeniu. Trénerky súťažných tímov dodržiavali tréningový plán a zdravú životosprávu spoločne so svojimi zverenkyňami. Tento neľahký boj s kilami niektoré v priebehu súťaže vzdali, ale najsilnejší tím aj jednotlivé klientky zabojovali až do konca. K blížiacemu sa koncu súťaže zmobilizovali svoje sily, chodili takmer denne na tréning a vzájomne sa dotazovali a porovnávali so svojimi súperkami. Víťazná trénerka schudla v páse 8 cm a v bokoch 4 cm. Súťažiace ju v rámci podpory v ďalšom chudnutí a zdravej životospráve odmenili výrobkom Expresky GREEN. Okrem toho, bolo cieľom súťaže vytvoriť dámsky klub, kde si ženy, ktoré chudnú, vymieňajú navzájom skúsenosti, akými spôsobmi sa dá efektívne schudnúť a pritom sa netrápiť.

„Expreska ponúka pre všetky dámy, ktoré sú členkami jej fitnes klubu, celý rad zaujímavých výhod, zliav a súťaží. Registráciou do klubu Expreska majú klientky možnosť cvičiť kedykoľvek chcú a samé si zvolia čas a periodicitu cvikov počas otváracej doby. Otvorené je 7 dní v týždni vrátane sviatkov od 7.00 do 21.00 hodiny. Mesačné členské je iba 20 Eur a jednorázové zápisné 24 Eur, ktoré zahŕňa kompletný servis pre ženy vrátane výživového poradenstva a merania na diagnostickom stroji raz mesačne. Členky Expreska môžu využívať aj individuálne poradenstvo výživového poradcu, ktoré majú k dispozícii v hodnote 10 Eur za hodinu oproti 16 Eurám za hodinu pre nečlenky. Počet Expresiek rastie každým mesiacom, ku Komárnu, Nitre, Novým Zámkom a Sencu onedlho pribudnú ďalšie v Bratislave, Košiciach, Prešove, Banskej Bystrici a v Trnave“, uzavrela A. Vargová.

Viac informácií je na: www.expreska.sk

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747

Kontakt pre záujemcov o franchising v ČR:

EXPRESKA s. r. o.

Plzeňská 990/35, 150 00 Praha 5

Petr Kořínek

konateľ

www.expreska.cz

email: petr.korinek@expreska.cz

tel: +420 733 679 514

Vyzkoušejte kopačky Nike

Hrajete fotbal na profesionální úrovni nebo jen tak pro zábavu? V každém případě už jste určitě zjistili, že základem jsou kvalitní kopačky.

Největším výrobcem sportovní obuvi na světě je společnost Nike a v oblasti vybavení pro fotbalisty toho má opravdu hodně, co nabídnout.

Při sledování fotbalových zápasů té nejvyšší úrovně můžete vidět, že kopačky Nike používají nejlepší fotbalisti na světě. Například Cristiano Ronaldo obouvá tyto kopačky po celou dobu své fotbalové kariéry a nedá na ně dopustit.

Základem úspěchu jsou použité materiály. Po desítkách let výzkumu, se vědcům z firmy Nike podařilo dovést používané materiály téměř k dokonalosti. Pokud k tomu přičteme i precizní technologii výroby, jsou výsledkem lehké, přesné a pohodlné kopačky, jaké Vám nemůže nabídnout žádná jiná značka!

Vybírat můžete z nepřeberného množství modelů různého typu i barevného provedení. Mezi nejoblíbenější patří kopačky z řady Nike Mercurial, Nike CTR 360, Nike Total 90 nebo Nike Tiempo.

Ať už si pořídíte jakékoliv kopačky značky Nike, můžete si být jistí, že se výsledek brzy projeví ve Vašich výkonech na hřišti. Přesná přihrávka i tvrdá střela už pro Vás díky těmto kopačkám nebudou nedosažitelným cílem.

Výběr kolečkových bruslí

Rozhodli jste se pro nákup in line bruslí a nevíte jaké brusle Vám budou vyhovovat? Na trhu s in line bruslemi můžeme narazit na několik jejich druhů. Patříte mezi ty, kteří nevidí mezi jednotlivými modely rozdíl? Nevadí. My Vám v krátkosti představíme, jak se vybrat ty nejlepší kolečkové brusle za co nejlepší cenu. Především začínající bruslaři pak před prvním nákupem ve velice široké nabídce tápou. Následující článek snad poodhalí podle čeho vybrat kolečkové brusle tak, aby vám jejich vlastnosti co nejvíce vyhovovaly. Pojďte s námi vybírat in line brusle. Prvním hlediskem při nákupu brusle je pro většinu lidí cena. Každý bruslař je jinak náročný. Někdo bruslí téměř každý den, jiný jede na brusle jednou za sezonu. Cenové rozpětí pro vyhovující brusle je tedy velice široké. Na následujících řádcích budeme počítat s bruslařem, který jezdí alespoň jednou týdně a je, řekněme, alespoň trošku sportovně nadaný. Obvykle mezi nejčastěji kupované in line bruslepatří Fitness brusle. Jedná se především o pohodlné brusle na kondiční jízdu a středně dlouhé tréninky. Tyto kolečkové brusle by měly být lehké, velmi pohodlné a hlavně by měl být splněn optimální poměr mezi ovladatelností a rychlostí.

Motorový paragliding

Paragliding dnes představuje nejsnazší a nejrychlejší způsob létání. Nabízí obrovskou svobodu a volnost („motorové letadlo“ složíte do kufru auta), ale také velkou zodpovědnost pilota vůči sobě i okolí. Je nutné naučit se respektovat nejen pravidla pro létání, ale také přírodní a fyzikální zákonitosti. Bez znalostí o proudění vzduchu, termice, meteorologii a aerodynamice je létání čirým hazardem. Na rozdíl od volného létání se pro motorové létání převážně využívají podmínky s minimální termikou a slabý vítr – tedy podmínky, které se vyskytují mnohem častěji a které navíc přispívají k bezpečnosti tohoto sportu.

Motorový paragliding je možné rozdělit na dvě varianty – motorové padákové kluzáky s motorem na zádech pilota („motorová krosna“) – označení PPG a motorové padákové kluzáky s motorem na podvozku („tříkolka“) – označení MPG. V praxi se hodně využívají lehké tříkolky, do kterých se připevní motorová krosna jako pohon. Pilot má tak možnost podle podmínek volit mezi krosnou a tříkolkou.

Pokud jde o využívání leteckého vzdušného prostoru, platí i pro motorový paragliding pravidlo, že létat je možné všude tam, kde to není zakázané. Omezení jsou daná jednak uzavřením některých oblastí, např. v okolí letišť, dále vojenské letecké prostory, přírodní rezervace, obytné oblasti atd. a jednak vlastníkem případné startovací a přistávací plochy. Podrobné informace jsou součástí našich paraglidových kurzů a jejich znalost je jednou z podmínek pro získání pilotního průkazu.

Létání na padáku nabízí úžasné zážitky. Přes svou zdánlivou jednoduchost má však mnoho úskalí – důrazně proto doporučujeme pro všechny zájemce absolvování minimálně základního kurzu paraglidingu pod vedením zkušeného instruktora. Pokud se budete chtít dále tomuto sportu věnovat, nabízíme kromě možnosti získání pilotní licence i účast na leteckých akcích a zájezdech. Můžete tak postupně své letecké umění zdokonalovat, seznámíme vás s různými letovými terény a poznáte nové lidi, pro které se létání stalo celoživotní vášní.