Terasy na zahradu

 

Obliba různých předzahrádek a teras se s budováním okrasných zahrad a koutů roste. Každý kdo má rodinný domek, nebo větší předzahrádku u bytu, si rád vytvoří příjemné místo pro posezení a trávení volného času s přáteli. Většinou je vytvořena terasa s pergolou nebo markýzou proti sluníčku.

 

Vytvoření takové terasy určitě není složité, je ale třeba si předem rozmyslet, jak bude terasa namáhána a jakým povětrnostním podmínkám musí odolat. Terasu můžete mít z různých materiálů. Může být vytvořena z klasické zámkové dlažby, z uválcovaného štěrku, nebo ze dřeva. Právě dřevěné terasy bývají v posledních letech velmi oblíbené.

 

Dřevěné terasy jsou oblíbené především díky rozmanitosti vzorků, barev, různých druhů dřeva a provedení. Každý si tak najde přesně to co se mu líbí a pasuje do zahrady. Vybírat správný materiál je dobré s odborníkem. Každé dřevo má jinou tvrdost a odolnost vůči povětrnostním podmínkám. Oblíbené jsou terasy z exotických dřevin díky svému vizuálnímu provedení a vysoké odolnosti a dlouhé životnosti. Terasa z takového dřeva vydrží několik desítek let. Dřevěné terasy nejsou pouze pro posezení u baráčku. Terasová prkna můžete využít např i k příjemnému obložení svého bazénu, balkónu, posezení uprostřed zahrady apod.

 

Pokud vás láká vytvořit si na své zahradě také terasu, obraťte se na odborníky. Firma Realint se zabývá realizací teras.

 

Penzion U Achilla

Český Krumlov je jedním z nekrásnějších historických měst ČR. Protéká jím řeka Vltava a ta město rozděluje na dvě části. Na jednom břehu je historické centrum se spoustou krásných historických, památných a vzácných budov, na druhé břehu ční majestátně hrad a překrásný zámek.  Český Krumlov je město kulturního dědictví (pyšní se 300 památkově chráněnými objekty zapsanými do seznamu památek UNESCO), městem umění a kultury (jsou zde galerie, muzea, vzácné otočné hlediště, konají se v něm hudební a divadelní festivaly), městem kongresové a incentivní turistiky, městem s krásnou přírodou a nespočetným sportovním, uměleckým vyžitím.
Pokud hledáte penzion Český Krumlov, neváhejte toto město navštívit a poznat všechny jeho krásy.

Pokud jste se nechali zlákat k návštěvě tohoto krásného města, můžete využít lákavé nabídky ubytování v penzionu U Achilla. Tento penzion vám a vaší rodině poskytne útulné, krásné, čisté a moderní ubytování v Českém Krumlově s jedinečným pohledem na okolí a centrum Českého Krumlova. Penzion je rodinným podnikem a tak se zde setkáte s příjemnou, rodinnou atmosférou.

Penzion U Achilla – penzion Český Krumlov má výbornou pozici a nachází se v centru města, asi jen 10min chůze od náměstí a poskytne vám nádherný pohled na zámek a centrum Českého Krumlova. Jistě vás mile překvapí čisté pokoje, dobré ceny za ubytování a skvělá možnost výborných snídaní formou švédských stolů, která je již zahrnuta v ceně ubytování.
Romanticky laděné a útulné pokoje jsou v penzionu u Achilla vybaveny moderním nábytkem, WC, sprchou nebo vanou. Každý pokoj je jiný, má svou příjemnou barvu a lze jej doplnit přistýlkou při vaše děti.
Pro ty z vás, kteří přijedete do Českého Krumlova svým automobilem, je zde připraveno parkoviště přímo u penzionu. Potřebujete-li WIFI připojení ke svému pobytu v Českém Krumlově, i to není v penzionu u Achilla žádný problém.
Cyklisti a milovníci jízdy na kole budou jistě rádi za individuální program s návrhem cyklotras, které připravili majitelé penzionu u Achilla.

Penzionu U Achilla – penzion Český Krumlov vám a vašim blízkým jistě zpříjemní a zkrášlí pobyt v Českém Krumlově.

V Expreske 19 dám zhodilo do plaviek spolu 89 cm

Vo fitnescentrách Expreska na Slovensku prebiehala trojmesačná súťaž „Schudni do plaviek“. Zaznamenala obrovský úspech medzi ženami, ktoré sa snažili zhodiť niekoľko prebytočných kilogramov. Do súťaže sa zapojilo 19 dám vo veku od 21 do 52 rokov, ktoré súťažili v piatich tímoch. Počas troch mesiacov spolu schudli 89 cm, víťazka schudla 12 cm, 6 cm v páse a 6 cm v bokoch. Vyhral tím s piatimi súťažiacimi, ktoré spolu zhodili 37 cm. Súťaž priniesla na trh slovenských fitnes služieb nový motivačný prvok špeciálne vytvorený pre potreby žien všetkých vekových kategórií, ktoré chcú alebo musia zo zdravotných dôvodov schudnúť. EXPRESKA, so špeciálnym kruhovým cvičením iba pre ženy, prostredníctvom svojich pobočiek fitnescentier, je ideálnou kombináciou chudnutia a zábavy. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová.

,,Počas letného, prázdninového obdobia sa dámy viac zdržujú v spoločnosti, na kúpaliskách, pri mori, v prírode, medzi mužmi. Sú viac odhalené, majú radi letný šatník a jemné líčenie. Preferujú prirodzenosť, tak v móde a kozmetike, ako aj v starostlivosti o svoj zovňajšok. Preto sme sa v Expreskách rozhodli vytvoriť pred letom súťaž pre ženy v každom veku. Spočívala v tom, že klientka, ktorá za tri mesiace schudne najviac centimetrov v páse a v bokoch, získa ďalší mesiac cvičenia zadarmo. Dámy, ktoré získali druhé a tretie miesto, boli odmenené 14-dňovým cvičením zdarma. Súťažilo sa v tímoch s vytvorením vlastnej ligy chudnutia aj s trénerkami. Vždy na konci mesiacov apríl, máj, jún prebehlo meranie prihlásených klientiek, pričom sa merali v páse a bokoch. Tieto čísla sa spočítali a získal sa tak celkový počet počiatočných centimetrov, o ktoré sú ženy štíhlejšie. V Expreske sme vytvorili priebežné poradie dám, ktoré schudli. Výsledky boli zobrazené v percentách, teda sa neuvádza počet centimetrov v absolútnej hodnote, aby mali možnosť v súťaži uspieť aj štíhlejšie klientky. Súťažiace vymysleli výhru pre najúspešnejšiu trénerku súťaže „Schudni do plaviek“ v rámci tímu cvičiacich“, povedala A.Vargová.

Dodala, že súťažiace boli spočiatku aktívne a nadšené, s nástupom dovolenkových dní ich však trénerky museli povzbudzovať a silnejšie motivovať k cvičeniu. Trénerky súťažných tímov dodržiavali tréningový plán a zdravú životosprávu spoločne so svojimi zverenkyňami. Tento neľahký boj s kilami niektoré v priebehu súťaže  vzdali, ale najsilnejší tím aj jednotlivé klientky zabojovali až do konca. K blížiacemu sa koncu súťaže zmobilizovali svoje sily, chodili takmer denne na tréning a vzájomne sa dotazovali a porovnávali so svojimi súperkami. Víťazná trénerka schudla v páse 8 cm a v bokoch 4 cm. Súťažiace ju v rámci podpory v ďalšom chudnutí a zdravej životospráve odmenili výrobkom Expresky GREEN.   Okrem toho, bolo cieľom súťaže vytvoriť dámsky klub, kde si ženy, ktoré chudnú, vymieňajú navzájom skúsenosti, akými spôsobmi sa dá efektívne schudnúť a pritom sa netrápiť.

„Expreska ponúka pre všetky dámy, ktoré sú členkami jej fitnes klubu, celý rad zaujímavých výhod, zliav a súťaží. Registráciou do klubu Expreska majú klientky možnosť cvičiť kedykoľvek chcú a samé si zvolia čas a periodicitu cvikov počas otváracej doby. Otvorené je 7 dní v týždni vrátane sviatkov od 7.00 do 21.00 hodiny. Mesačné členské je iba 20 Eur a jednorázové zápisné 24 Eur, ktoré zahŕňa kompletný servis pre ženy vrátane výživového poradenstva a merania na diagnostickom stroji raz mesačne. Členky Expreska môžu využívať aj individuálne poradenstvo výživového poradcu, ktoré majú k dispozícii v hodnote 10 Eur za hodinu oproti 16 Eurám za hodinu pre nečlenky. Počet Expresiek rastie každým mesiacom, ku Komárnu, Nitre, Novým Zámkom a Sencu onedlho pribudnú ďalšie v Bratislave, Košiciach, Prešove, Banskej Bystrici a v Trnave“, uzavrela A. Vargová.

Viac informácií je na: www.expreska.sk

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v ČR:

EXPRESKA s. r. o.

Plzeňská 990/35, 150 00 Praha 5

Petr Kořínek

konateľ

www.expreska.cz

email: petr.korinek@expreska.cz

tel: +420 733 679 514

Přestavby LPG a systém kontinuálního vstřikování.

Pro novější automobily je použitelný systém LPG přestavby na plyn vstřikování plynu, který pracuje na obdobném principu jako systém vstřikování benzínu. Přísun paliva LPG je zajišťován pro každý válec zvlášť, čímž je dosaženo lepších hodnot výkonu i spotřeby než u jednoduššího systému přestavby na plyn LPG s centrálním směšovačem.

Vyšší kvalitě odpovídá i vyšší cena, která začíná na 22000 Kč. Tato montáž LPG není bohužel nejlevnější ale v případě potřeby LPG přestavby je více než běžná. Určitě vás LPG přestavba zaujala a ty peníze co ušetříte no jejej bohužel je však nutné mít nějaký finanční kapitál na tuto přestavbu. To však by ale nemělo nikoho zastavit.