Služby

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Služby“! Zde se dozvíte o nejnovějších trendech a inovacích v oblasti poskytovaných služeb.

Naše články vám přinášejí informace o různých druzích služeb, od cestovního ruchu po digitální marketing, od finančních poradců po osobní asistenty. Rádi vám představíme nové technologie a aplikace, které zjednodušují a zlepšují každodenní život a podnikání.

Připojte se k nám a objevujte svět služeb, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů a usnadní vám životní i pracovní situace.

Aj v horúčavách si môžete príjemne zacvičiť, najlepšie však ráno, alebo večer

Aj keď v letných mesiacoch plných slnka, vody a zábavy návštevníci zaplavujú najmä kúpaliská, jazerá a iné rekreačné oblasti, obdobie horúčav je možné stráviť aj efektívnym cvičením. Franchisingové prevádzky fitnescentier len pre ženy Expreska poskytujú sviežosť, energiu a komfort i počas prázdnin a dovoleniek. Pre pohodové cvičenie sa však dámam odporúča v horúcich dňoch prísť do fitnescentra pre ženy v skorých ranných, alebo v neskorších večerných hodinách. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie siete Agáta Vargová.

 

„Pokiaľ dámy majú záujem aj v lete pokračovať v chudnutí a pritom si vychutnať relax v príjemnom babinci, Expreska je pripravená im ulahodiť a vytvoriť vhodné podmienky. Odporúčam nielen tým ženám, ktoré neustále pracujú na svojom biznise, ale aj mamičkám, študentkám a dôchodkyniam, aby si prišli zacvičiť buď skoro ráno do 9. hodiny, alebo večer po 19. hodine. Vtedy už teploty vonku klesnú a aj v interiéri Expresiek je dobrá klíma. Nepríjemné horúčavy sú navyše sprevádzané aj vysokou vlhkosťou, ktorá znemožňuje odparovanie potu. Dámy by mali však mať z cvičenia dobrý pocit a odchádzať od nás plné životnej energie. Preto sa im v týchto dňoch snažíme vychádzať v ústrety v niektorých centrách napríklad aj klimatizáciou. Naším účelom nie je, aby sa cvičenky nadmieru spotili, trpeli, či rýchlo unavili. Dôležité je, aby sa relatívne pohodlne dosiahol efekt, že svaly sú nabudené tak, aby sa nezranili a mali správny energetický výdaj. Stroje v Expreske sú prispôsobené ľahkému a súčasne rýchlo efektívnemu cvičeniu, podporujú bránicu, rozvoj dýchania, čo sa v horúčavách osvedčí. Nezanedbávajte však pitný režim. Doporučujem 0,4 l tekutín na 10 kg váhy, u kávičkárov pridať 2-3 dcl vody k jednej káve“, povedala A. Vargová.

 

Dodala, že projekt Expreska pozostáva z tridsaťminútového kruhového tréningu, ktorý je komplexným cvičebným programom zahŕňajúci prvky kardiovaskulárneho a silového cvičenia. Ženy si nielenže posilňujú svaly, spevňujú telo, ale aj zrýchlia metabolizmus a tým spaľujú tuky, postupne zredukujú svoju hmotnosť na optimálnu úroveň. Tréning prebieha na 8 hydraulických strojoch a 8 aerobných medzistaniciach, ktoré sú logicky usporiadané do kruhu, aby dámy mohli pohodlne precvičovať spodné aj horné partie tela.

 

„V kluboch Expreska sa využívajú hydraulické piestové stroje. Jednou skupinou svalov sa vyvíja tlak a opačnou ťah. Zapájaním opačných svalových skupín sú svaly precvičené symetricky a rovnomerne. Vďaka cvičeniu proti hydraulickému odporu sa klientky pohybujú plynulo a nezapotia sa hneď, ako v klasických posilňovniach. Je to podobné ako cvičenie vo vode a úplne bezpečné aj pre slabšie osoby. Nie sú tu žiadne zásobníky závažia, s ktorými by museli zápasiť. Pri obojsmernom cvičení nikdy ku zníženiu záťaže nedochádza. Záťaž je odtlačená a pritiahnutá. Také cvičenie môžu bezpečne zvládnuť mnohé babičky, môže ale tiež zaistiť intenzitu a odpor náročný pre športovkyne“, uzavrela A. Vargová.

 

 

Viac informácií je na www.expreska.sk

Levné stěhování Brno – Renax

Stěhování Brno - Iveco

 

Stěhování je v životě člověka důležitý okamžik. Někdy příjemný, někdy ne. To záleží na okolnostech a především na tom, jestli se člověk stěhovat chce a nebo musí. V obou případech může stěhování usnadnit správný výběr stěhovací firmy. Pokud ovšem stěhujete tolik vybavení, že stěhováky potřebujete! Pokud se zvládnete odstěhovat sami, protože veškerý Váš majetek vejde do kufru, nebo několika igelitek, nemá smysl, aby jste dále četli tento článek.

   I špatný výběr stěhováků, tedy stěhovací firmy může z radostné události udělat hrůzný zážitek. V mnoha případech jsou na vině sami stěhováci, protože si na stěhováky jen hrají a myslí si, že „naházet almary“ na náklaďák umí snad každý. Někdy je však na vině i zákazník, tedy stěhovaný. Několik majitelů Brněnských, stěhovacích firem nezávisle na sobě téměř shodně uvádějí, že celkovou spokojenost se stěhovací službou a provedenou prací může pokazit až poslední okamžik, kterým je placení za stěhování. Každého by mohlo napadnout, že je to celkem jasné, protože stěhováci jsou zloději a nevědí co by si naúčtovali, aby měli dost. Ono to tak docela není pravda. Každý, kdo plánuje stěhování může znát cenu svého stěhování předem. Kupříkladu majitel Brněnské stěhovací firmy A+A RENAX, s.r.o. tvrdí, že většina lidí před objednáním stěhování požaduje cenovou kalkulaci, tedy cenovou nabídku. Stačí si ji vyžádat. Kde je tedy problém? Problém je v tom, že zákazník, který navštíví několik internetových stránek několika stěhovacích firem, zhruba z ceníků pochopí jak stěhováci jednotlivé práce, či položky účtují. Na základě tohoto poznatku při objednávce stěhovací služby zatají některé skutečnosti v domnění, že tak bude mít svoje stěhování levnější. Třeba zapomene na sklep plný věcí, nebo tvrdí, že auto je možné přistavit přímo k domu a není to pravda a podobně. Běžné stěhování v Brně se ale platí od hodiny, je tedy rozhodující kolik hodin bude stěhovanému účtováno a tam se veškeré zatajené, ale nakonec realizované záležitosti projeví. Cena je tím pádem mnohem vyšší než bylo původně v plánu. Mějte proto vždy na paměti, že stěhovák není jen negramotný silák, ale především člověk, který si pro Vaše pohodlí ničí vlastní zdraví a chce za to dostat zaplaceno, stejně jako kterýkoliv jiný podnikatel, nebo řemeslník.

 

Autofashion

Máte zájem o izolace do auta? Zajímá vás tepelná izolace a zvuková izolace? Hledáte autosalon, který provádí izolace do auta? Zajímáte se pouze o komplexní služby?

Autofashion je tu právě pro vás. Jsme tuningový shop a od roku 2001 prodáváme značkové autodoplňky, autopotahy na míru, tepelné izolace, zvukové izolace a přesné autokoberce nebo autokosmetiku.  Pro rychlejší nákup jsme vytvořili přehledný eshop, kde naleznete naši kompletní nabídku.

Prodáváme zvukové izolace a tepelné izolace včetně homologace a certifikátu kvality. Izolace se prodává v pásech o šířce 100cm. Můžete ji pořídit s aluminium hliníkovou folií nebo se samolepící vrstvou. Je možné si vybrat i jejich kombinaci aluminium hliníkovou fólii se samolepící vrstvou.

Tepelnou a zvukovou izolaci doporučujeme použít do automobilů a dodávek. Hlavním využitím je izolace tepla a zvuku, dá se ale použít také jako izolace do motoru, do dveří auta mezi plech a čalounění. Využití izolace je opravdu široké. Dále ji můžete použít do bytových jader a trubek, na izolaci klimatizačních rozvodů, tepelná izolace bojlerů a zásobníků na vodu. Alu fólie je také použitelná pro izolaci venkovní střechy proti slunci.

Na další výhody a nevýhody tepelné a zvukové izolace se podívejte na www.autofashion.cz. Zde naleznete potřebné informace, veškeré zboží, kontakty a samotný eshop. Neváhejte nás kontaktovat, náš tým odborníků vám rád poradí s jakýmkoliv problémem.

Jsme tuningový shop, který ví co je pro vaše auto nejlepší. Tepelná izolace a zvuková izolace je pro nás hračkou.

Karneval-megashop.cz

Ať už se chystáte na karneval, maškarní bál, na kostýmovou párty, plánujete narozeninovou oslavu v maskách nebo jedete na letní tábor v tématickém stylu, karneval-megashop.cz je místo, kde seženete vše, co potřebujete. Jak už samotný název našeho obchodu vypovídá, zaměřujeme náš sortiment na karnevaly a maškarní párty a to opravdu ve velkém stylu. V našem megashopu si můžete vybrat z obrovského množství nejrůznějších maškarních doplňků nebo kostýmů, seženete u nás dárky na rozlučku se svobodou, narozeninové oslavy či na letní a zimní tábory. Náš megashop je místem, kde se baví nejen malí, ale i velcí zákazníci. V našem megashopu totiž začíná ta pravá zábava. Vybavíme Vás i Vaše potomky na jakýkoliv zábavný výlet, najdete u nás indiánské a kovbojské doplňky, pohádkové kostýmy, filmové masky, barevné spreje na vlasy a líčidla na obličej a barvy na tělo, karnevalové paruky a klobouky, brýle a kontaktní čočky, nalepovací vousy a kníry, nalepovací řasy, hororové masky a škrabošky, vtípky pro děti i žertovné předměty pro dospělé, halloweenské dekorace, speciální efekty jako nalepovací jizvy, umělé zuby, upíří krev či nalepovací tetování. V našem obchodě také naleznete pestrou škálu sezónního zboží. Perfektně Vás vybavíme například na Vánoce. K dispozici máme obrovský výběr kostýmů jako jsou Santa Claus, paní Clausová, vánoční skřítci a elfové, andělíčci a jiné nadpřirozené bytosti. Najdete u nás také spoustu doplňků na Mikuláše, na Velikonoce, St. Patrick`s Day a také na Halloween. Na výběr budete mít ze strašidelných doplňků a dekorací, líčidel a také ze spousty halloweenských kostýmů, jako jsou například upíři a vampírky, mumie, čarodějky, zombie postavy a strašidla a mnoho jiného. Doplňky a kostýmy z karneval-megastoru z Vás udělají střed pozornosti na každé akci.