V Expreske 19 dám zhodilo do plaviek spolu 89 cm

Vo fitnescentrách Expreska na Slovensku prebiehala trojmesačná súťaž „Schudni do plaviek“. Zaznamenala obrovský úspech medzi ženami, ktoré sa snažili zhodiť niekoľko prebytočných kilogramov. Do súťaže sa zapojilo 19 dám vo veku od 21 do 52 rokov, ktoré súťažili v piatich tímoch. Počas troch mesiacov spolu schudli 89 cm, víťazka schudla 12 cm, 6 cm v páse a 6 cm v bokoch. Vyhral tím s piatimi súťažiacimi, ktoré spolu zhodili 37 cm. Súťaž priniesla na trh slovenských fitnes služieb nový motivačný prvok špeciálne vytvorený pre potreby žien všetkých vekových kategórií, ktoré chcú alebo musia zo zdravotných dôvodov schudnúť. EXPRESKA, so špeciálnym kruhovým cvičením iba pre ženy, prostredníctvom svojich pobočiek fitnescentier, je ideálnou kombináciou chudnutia a zábavy. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Agáta Vargová.

,,Počas letného, prázdninového obdobia sa dámy viac zdržujú v spoločnosti, na kúpaliskách, pri mori, v prírode, medzi mužmi. Sú viac odhalené, majú radi letný šatník a jemné líčenie. Preferujú prirodzenosť, tak v móde a kozmetike, ako aj v starostlivosti o svoj zovňajšok. Preto sme sa v Expreskách rozhodli vytvoriť pred letom súťaž pre ženy v každom veku. Spočívala v tom, že klientka, ktorá za tri mesiace schudne najviac centimetrov v páse a v bokoch, získa ďalší mesiac cvičenia zadarmo. Dámy, ktoré získali druhé a tretie miesto, boli odmenené 14-dňovým cvičením zdarma. Súťažilo sa v tímoch s vytvorením vlastnej ligy chudnutia aj s trénerkami. Vždy na konci mesiacov apríl, máj, jún prebehlo meranie prihlásených klientiek, pričom sa merali v páse a bokoch. Tieto čísla sa spočítali a získal sa tak celkový počet počiatočných centimetrov, o ktoré sú ženy štíhlejšie. V Expreske sme vytvorili priebežné poradie dám, ktoré schudli. Výsledky boli zobrazené v percentách, teda sa neuvádza počet centimetrov v absolútnej hodnote, aby mali možnosť v súťaži uspieť aj štíhlejšie klientky. Súťažiace vymysleli výhru pre najúspešnejšiu trénerku súťaže „Schudni do plaviek“ v rámci tímu cvičiacich“, povedala A.Vargová.

Dodala, že súťažiace boli spočiatku aktívne a nadšené, s nástupom dovolenkových dní ich však trénerky museli povzbudzovať a silnejšie motivovať k cvičeniu. Trénerky súťažných tímov dodržiavali tréningový plán a zdravú životosprávu spoločne so svojimi zverenkyňami. Tento neľahký boj s kilami niektoré v priebehu súťaže  vzdali, ale najsilnejší tím aj jednotlivé klientky zabojovali až do konca. K blížiacemu sa koncu súťaže zmobilizovali svoje sily, chodili takmer denne na tréning a vzájomne sa dotazovali a porovnávali so svojimi súperkami. Víťazná trénerka schudla v páse 8 cm a v bokoch 4 cm. Súťažiace ju v rámci podpory v ďalšom chudnutí a zdravej životospráve odmenili výrobkom Expresky GREEN.   Okrem toho, bolo cieľom súťaže vytvoriť dámsky klub, kde si ženy, ktoré chudnú, vymieňajú navzájom skúsenosti, akými spôsobmi sa dá efektívne schudnúť a pritom sa netrápiť.

„Expreska ponúka pre všetky dámy, ktoré sú členkami jej fitnes klubu, celý rad zaujímavých výhod, zliav a súťaží. Registráciou do klubu Expreska majú klientky možnosť cvičiť kedykoľvek chcú a samé si zvolia čas a periodicitu cvikov počas otváracej doby. Otvorené je 7 dní v týždni vrátane sviatkov od 7.00 do 21.00 hodiny. Mesačné členské je iba 20 Eur a jednorázové zápisné 24 Eur, ktoré zahŕňa kompletný servis pre ženy vrátane výživového poradenstva a merania na diagnostickom stroji raz mesačne. Členky Expreska môžu využívať aj individuálne poradenstvo výživového poradcu, ktoré majú k dispozícii v hodnote 10 Eur za hodinu oproti 16 Eurám za hodinu pre nečlenky. Počet Expresiek rastie každým mesiacom, ku Komárnu, Nitre, Novým Zámkom a Sencu onedlho pribudnú ďalšie v Bratislave, Košiciach, Prešove, Banskej Bystrici a v Trnave“, uzavrela A. Vargová.

Viac informácií je na: www.expreska.sk

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v SR:

A.B. MAX, s. r. o.

Spievajúceho mora 1, 945 01 Komárno

Ing. Agáta Vargová

držiteľ Master franšízovej licencie EXPRESKA® pre SR

email: agata.vargova@expreska.sk

tel: +421 948 147 747

 

Kontakt pre záujemcov o franchising v ČR:

EXPRESKA s. r. o.

Plzeňská 990/35, 150 00 Praha 5

Petr Kořínek

konateľ

www.expreska.cz

email: petr.korinek@expreska.cz

tel: +420 733 679 514

V ŽOS–EKO Vrútky doteraz spracovali 9094 vozidiel

Od získania autorizácie v roku 2005 spracovali v  ŽOS-EKO, s. r. o., Vrútky až doteraz 9094 opotrebovaných vozidiel, osobných a nákladných vozidiel. Pritom za 1.polrok 2012 tento najväčší spracovateľ autovrakov v Žilinskom kraji spracoval 375 vozidiel, oproti

400 vozidlám za 1.polrok 2011. Informovala o tom generálna riaditeľka spoločnosti ŽOS – EKO, s. r. o., Vrútky Jana Antošová.

 

            ,,Prvý polrok vždy býva slabší, lebo do neho spadajú zimné mesiace, kedy nám zákazníci  ponúkajú minimum starých vozidiel. Až na jar sa vždy rozbehne predaj nových vozidiel a s nadobudnutím nových áut sa majitelia zbavujú starých autovrakov, ktoré im zaberajú miesta v garážach, či na parkoviskách. Súčasná nepriaznivá ekonomická situácia sa odráža v stagnácii predaja nových áut a to ovplyvňuje aj prísun opotrebovaných vozidiel odovzdaných na likvidáciu“, zhodnotila situáciu J. Antošová.

 

Dodala, že tak skoro sa nevrátia časy rekordného roku 2009, kedy sa vyplácalo šrotovné a v ŽOS-EKO Vrútky spracovali rekordných  2570 vozidiel. V tomto roku by preto radi zhodnotili cca 1200 vozidiel. ,,Slovensko má veľmi zastaraný automobilový park, ktorý nutne potrebuje obnovu. Obávame sa, že na budúci rok po zavedení nových poplatkov za registrácie vozidiel, spolu so znížením kúpnej sily obyvateľstva v dôsledku zavedenia nového daňového zaťaženia, poklesne nákup nových vozidiel a tým aj odovzdávanie starých na likvidáciu“, povedala J. Antošová.

 

 Dodala, že spoločnosť ŽOS-EKO, s.r.o. Vrútky je jedinou v Žilinskom kraji, ktorá si neúčtuje za odvoz vraku poplatok 33 eur. Bezplatný odvoz bude pokračovať a majiteľovi autovraku stačí, ak sa obráti telefonicky priamo na ŽOS-EKO, s. r. o., Vrútky. Odťahová služba ŽOS-EKO Vrútky bez poplatku staré auto odvezie a vo firme ekologicky zlikviduje. Majiteľ zároveň dostane potvrdenie o autorizovanej likvidácii auta, ktoré je potrebné na to, aby už nemusel platiť povinné zmluvné poistenie. Súčasná právna úprava majiteľovi bez takéhoto potvrdenia neumožňuje auto odhlásiť. Preto tí, ktorí sa  autovraku zbavili v  neautorizovanej dielni, či na skládke, musia povinné poistenie  platiť naďalej.

 

ŽOS-EKO ekologicky spracúva nielen osobné motorové vozidlá, ale aj nákladné vozidlá a iné, napr. poľnohospodárske vozidlá, ale aj odpadové batérie a akumulátory a opotrebované oleje. V súčasnosti pôsobí na Slovensku 37 autorizovaných prevádzok na spracovanie opotrebovaných vozidiel s vybudovanou sieťou zberných miest. Spoločnosť ŽOS-EKO, s.r.o., Vrútky je najväčším spracovateľom autovrakov v Žilinskom kraji a jedným z najväčších aj v rámci Slovenska.

Telefónne čísla ŽOS-EKO na odťah autovrakov:  0905205732,                                                         0434205531,0434205533

Energie2 pripravuje zlacnenie elektriny

Na zlacnenie elektriny na medzinárodných trhoch bude reagovať aj alternatívny predajca elektrickej energie a zemného plynu Energie2, a. s., ktorý pripravuje od 1.januára 2013 výrazné zníženie cien elektriny pre domácnosti. Výška zlacnenia ešte nie je známa, ale cena pre domácnosti bude stanovená tak, aby rozdiel oproti dominantným dodávateľom bol aj v prípade ich zlacnenia podobne výhodný ako tomu bolo doteraz. Energie2 tak bude aj v roku 2013 patriť medzi najlacnejších dodávateľov elektriny a plynu na slovenskom trhu. Informoval o tom Dávid Vlnka, riaditeľ alternatívneho predajcu zemného plynu  a elektrickej energie – spoločnosti Energie2, a. s.

 

,,Našou filozofiou je dlhodobo udržiavať výrazne nižšie ceny, než majú dominantní dodávatelia a to ako pre občanov, tak aj pre komunálnu sféru  a firmy. Občanom sa tak oplatí prejsť k nám, ako k lacnejšiemu dodávateľovi, pretože pritom môžu ušetriť ročne až stovky eur. Bohužiaľ stále ešte existujú administratívne bariéry, ktoré bránia rýchlejšiemu prechodu záujemcov k lacnejšiemu dodávateľovi. Pokračuje aj kampaň proti alternatívnym dodávateľom energií. Je evidentné, že dominantní dodávatelia prichádzajú o svojich odberateľov a  zákazníci volia lacnejších alternatívcov. Presvedčili sa, že zmena dodávateľa sa zaobíde bez zložitého papierovania. Energie2 vybaví za zákazníka všetky formality a bezplatne“, konštatoval D.Vlnka.

 

Poukázal na to, že zákazník iba podpíše zmluvu a plnú moc a poskytne firme kópiu poslednej vyúčtovacej faktúry a tá vykoná potrebné zmeny. Zabezpečí aj všetky úkony pri zmene dodávateľa a meracie zariadenie a vedenie k nemu naďalej obsluhuje predchádzajúca distribučná spoločnosť, ktorá odstraňuje aj prípadné poruchy. Zákazník ani na chvíľu neostane bez energie, pretože je chránený legislatívou a prevádzkovým poriadkom.

 

,,Oproti tradičnému dodávateľovi zákazník získa výhodnejšiu cenu, ktorú vie Energie2 garantovať vždy nižšiu ako má dominantný dodávateľ a to po celú dobu trvania zmluvného vzťahu. Navyše, pri uzavretí zmluvy cez internet poskytuje firma zákazníkom ďalší dodatočný benefit na úrovni 2 % z cenníkovej ceny, a to po celú dobu trvania zmluvy. A  všetkým garantuje, že na konci roka im vždy vráti 2 eurá za každú odobratú MWh“, zdôraznil D.Vlnka.

 

Alternatívny dodávateľ zemného plynu a elektriny – spoločnosť Energie2, a. s., získala nedávno aj registráciu na predaj  energií na území Poľskej republiky. Firma tak bude predávať lacný plyn a elektrinu nielen v ČR, na Slovensku, ale i v Poľsku.  Energie2 úspešne pôsobí na českom i slovenskom trhu a presadzuje sa v tvrdej konkurencii predovšetkým cenami, ktoré udržiava dlhodobo medzi najnižšími na trhu a zároveň stabilnými čo najdlhšiu dobu. Filozofia stability sa Energii2 osvedčila a preto jej trvale rastie počet klientov i celkový odber plynu a elektriny. Energie2 ponúka všetkým svojim odberateľom veľmi zaujímavé ceny, navyše ich vie pre veľkých odberateľov i individuálne prispôsobiť. Firma je výrazne lacnejšia než dominantní dodávatelia  elektriny a plynu na českom i slovenskom trhu. Umožňujú jej to obchody s elektrickou energiou a zemným plynom na európskych burzách a spolupráca so zahraničnými výrobcami a dodávateľmi.

 

 

Ďalšie informácie sú na infolinke Energie2: 0850 166 066, alebo na www.energie2.sk

 

 

9. Bardejovské Kúpeľné dni sa vydarili

Za zábavou  a kultúrou prišlo počas dvoch víkendových dní do areálu Bardejovských kúpeľov na 9. Bardejovské Kúpeľné dni, podľa odhadu organizátorov, cca 4000 ľudí. Vyvrcholením sobotňajšieho programu bol krst knihy Bardejovské kúpele od autora Alexandra Jirouška a vystúpenie Štefana Skrúcaného. V nedeľu si pobytoví klienti i víkendoví návštevníci kúpeľov vychutnali vystúpenia folklórneho súboru Boborland a hudobných skupín Eminent a Wandráci. Informovala o tom ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských kúpeľov Tamara Šatanková.

,,Návštevníci si okrem hudobných a zábavných vystúpení užívali aj atmosféru tradičného jarmoku remesiel. Nechýbali ani stánky s občerstvením a jedlom, či atrakcie a súťaže pre deti a dospelých. Naši klienti majú kúpeľné dni v obľube a mnohí si rezervujú pobyty práve v tomto termíne. V súčasnosti máme celú kapacitu 860 používaných lôžok naplnenú na 100 %. Dúfame, že o budúci jubilejný 10. ročník bude ešte väčší záujem“, povedala T. Šatanková.

            Bardejovské kúpele lákajú v lete návštevníkov vonkajším bazénom s kapacitou areálu cca 700 osôb, ale aj v januári otvoreným komplexom Wellness Spa. Ten má k dispozícii denne krytý bazén v čase 11.00-21.00 h. a saunový svet v čase 13.00-21.00 h. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitness, masáže a solárium  v čase 13.00-21.00 h. Okrem toho sa do Bardejovských kúpeľov už tradične chodí aj za kultúrou a počas leta sa tu takmer neustále konajú kultúrno-spoločenské podujatia.

           V tomto roku to bude  ešte v auguste Alžbetínsky deň na počesť cisárovnej Sissi a tradičné výstavy kvetov. Na jeseň návštevníkov poteší premiérové Vinobranie, na ktorom sa predstavia predovšetkým vinári z Tokajskej oblasti. V súčasnosti tu prebieha 58. ročník Medzinárodného hudobného leta, ktoré potrvá až do 30. augusta2012 aaj mimoriadne obľúbené pravidelné kolonádne koncerty klasickej hudby. Tie sa konajú denne, okrem pondelka, od 11:00 do 12:00 a od 16:30 do 18:00 hod. Sezóna kolonádnych koncertov potrvá do 2. septembra 2012. Okrem toho, Bardejovské kúpele ponúkajú každodenne tanečné zábavy na troch  miestach a to so živou muzikou.

           

         Bardejovské kúpele patria k trom najobľúbenejším, najnavštevovanejším a počtom lôžok najväčším slovenským kúpeľom. Zároveň sa hrdia tým, že patria medzi najstaršie kúpele s najdlhšou tradíciou poskytovania kúpeľných služieb. Prvá zmienka o Bardejovských Kúpeľoch je z roku 1247, keď uhorský kráľ Béla IV. daroval územie dnešných kúpeľov aj s prameňmi mestu Bardejov. Kúpele si vychutnávala na liečení v roku 1895 aj manželka Františka Jozefa I. cisárovná Alžbeta, nazývaná Sissi, ktorej socha sa vyníma v kúpeľnom parku. Pobýval tu aj rakúsko-uhorský cisár Jozef II. (1783), Mária Lujza, neskoršia manželka cisára Napoleóna (1809), ruský cár Alexander I. (1821) a poľská kráľovná Mária Kazimiera Sobieska, manželka poľského kráľa Jána III. Sobieského.

 

Viac informácií na : www.kupele-bj.sk

Centrálne rezervačné oddelenie:
Tel.: 054/477 4346, 477 2717 Fax: 054/472 3549
E-mail: rezervacie@kupele-bj.sk, pk@kupele-bj.sk