Cestování

Vítejte na naší stránce zaměřené na PR články v oblasti „Cestování“! Zde se dozvíte všechno, co potřebujete vědět pro plánování svých snových dovolených a objevování nových míst.

Naše články vás provedou fascinujícími destinacemi po celém světě, poskytnou vám tipy na zajímavá místa k navštívení, ať už se jedná o přírodní krásy, historická místa nebo kulturní skvosty. Rádi vám představíme i nejlepší restaurace, ubytování a zážitky, abyste si mohli užít nezapomenutelnou cestovní zkušenost. Buďte inspirováni našimi příběhy z cest, doporučeními od místních průvodců a praktickými tipy pro cestování s pohodlím a bezpečím.

Připojte se k nám a připravte se na neuvěřitelná dobrodružství po celém světě!

Dostupná letní dovolená? Vsaďte na Jaderské pobřeží!

Slunné chorvatsko náleží mezi nejpopulárnější turistická letoviska. Oblibu cestovatelů si toto okouzlující letovisko získalo hlavně svými plážemi, tyrkysovým mořem, pohostinností místních obyvatel a bezpochyby také svou cenovou dostupní. Jestliže vám nyní přicházejí na mysl myšlenky, jestli se vám letos podaří našetřit na letní dovolenou, vězte, že pár dní u Jaderského moře si může dovolit každý z vás. Prozkoumejte překrásnou Pulu, objevte kouzlo chorvatského ostrova Hvaranebo se vydejte na návštěvu do městečka Primošten, které vás doslova uchvátí svým historickým nádechem.

Jestliže upřednostňujete komfort, nic se vám zrovna nechce příliš zdlouhavě zařizovat, s velkou pravděpodobností se s největší pravděpodobností obrátíte na nějakou cestovní kancelář a necháte si odborně poradit s výběrem lokality i ubytování. V tomto případě však mějte na paměti, že zrovna neušetříte.Dovolená na Jadranu zajištěná cestovkou spolu se zajištěnou stravou, dopravou a vhodným ubytováním vás může vyjít na velký balík peněz.

Buďte chytřejší a zařiďte si dovolenou vlastními silami. V současnosti již existuje celá řada možností, jak vybrat a zarezervovat ubytování prostřednictvím nejrůznějších portálů. Zalíbil se vám nějaký apartmán v historickém Primoštenu ? Nebo se snad poohlížíte po nějakém kempu v oblasti istrijského pobřeží? Ať už vaše volba padne na kterékoli letovisko, myslete na to, že pokud si zařídíte dovolenou svými vlastními silami, vyjde vás asi na třetinu ceny, kterou si účtují cestovní kanceláře.

Ušetřit nemalou částku však můžete kromě ubytování také na samotné dopravě. Letecká přeprava je sice velmi komfortní a časově nenáročná, na druhou stranu však poměrně dost nákladná. Pokud plánujete dovolenou u moře s rodinou, není nic jednoduššího než usednout za volant a společně se podělit o vzniklé náklady. Po cestě do Chorvatska i v samotném turistickém letovisku na vás stoprocentně čeká velké množství nezapomenutelných zážitků.

Kúpele Rajecké Teplice sa predstavili vo Varšave

S veľkým záujmom odbornej verejnosti a novinárov sa stretla prezentačná akcia Kúpeľov Rajecké Teplice, ktorú zorganizovali v Slovenskom inštitúte vo Varšave 12. mája 2014. V spojení s prezentáciou krás Rajeckej doliny, boli zariadenia SPA APHRODITE predstavené ako perla regiónu a ako vhodné destinácie pre relax, turistiku a kúpeľné služby. Záštitu nad spoločnou prezentáciou jedinečností Žilinského regiónu prevzal riaditeľ Slovenského inštitútu Mgr. Milan Novotný a zástupca Slovenskej agentúry pre cestovný ruch (SACR) v Poľsku Ing. Ján Bošnovič. Informoval o tom viceprezident akciovej spoločnosti SLK Rajecké Teplice Zdenko Miškolci.

,,Počas vystúpenia zástupcov SPA APHRODITE boli poľským záujemcom predstavené nielen naše osvedčené kúpeľné a ubytovacie kapacity, ale aj tohtoročné novinky, ktoré rozšírili rozsah a kvalitu našich služieb. Predovšetkým sme ich informovali o novootvorenom luxusnom štvorhviezdičkovom kúpeľnom hoteli APHRODITE PALACE, ktorého skúšobná prevádzka začala v apríli 2014 a slávnostné otvorenie celého hotela je naplánované na 5. júna 2014. Luxusný hotel s vlastnou kulinárskou reštauráciu, je situovaný v centre kúpeľného mestečka, premostením spojený priamo s kúpeľným domom v antickom štýle APHRODITE, v ktorom hostia absolvujú všetky procedúry,“ konštatoval Z. Miškolci.

Dodal, že počas prezentácie dostali prítomní hostia možnosť ochutnať termálnu prírodnú liečivú vodu a vypočuli si odborný výklad o jej účinkoch. Kúpele totiž zaviedli od apríla 2014 pre svojich klientov novinku – pitné kúry. Popri doterajšom blahodárnom pôsobení termálnej prírodnej liečivej vody zvonku, prostredníctvom klasických kúpacích procedúr, tak pribudla aj forma vnútorného pôsobenia. Svojím mierne zásaditým pH, s hodnotou 7,44 prispieva k detoxikácii tela a tým k prevencii proti civilizačným ochoreniam. Keďže má nízky obsah sodíka, je vhodná aj na prevenciu srdcovo-cievnych chorôb.

,,Poľských záujemcoch sme informovali aj o vlaňajšom otvorení vonkajšieho vodného sveta, ktorý tvorí päť bazénov – relaxačný, plavecký, bralový bazén s vodopádom a dva turecké kúpele. Poskytli sme im aj informácie o celkových možnostiach našich wellness služieb, víkendových wellness pobytov, ale aj možnostiach kúpeľnej liečby.V našich kúpeľoch sa liečia pohybové, nervové, dýchacie choroby (astma) a choroby z povolania,“ povedal Z. Miškolci.

Upresnil, že prezentačná akcia v Poľsku bola rozdelená na dve časti. Prvá časť sa konala o 13.00 a bola určená pre partnerov, médiá a odbornú verejnosť. Po nej ešte prebiehali individuálne konzultácie a rozhovory pre masmédiá – rádia, printové a webové média. Druhá časť prezentácie o 17.00 bola určená pre širokú verejnosť. ,,Poľský trh je počtom potenciálnych záujemcov veľmi atraktívny pre každé kúpele. Poliaci majú radi akvaparky a wellness zariadenia, ale ešte sa nenaučili masovo navštevovať zahraničné kúpele. Dúfame však, že sme ich presvedčili kvalitou a luxusom našich zariadení,“ uzavrel Z. Miškolci.

Doplňujúce informácie

Kúpele Rajecké Teplice patria k najobľúbenejším kúpeľom pre samoplatcov. Ako prvé na Slovensku zaviedli wellness služby, víkendové wellness pobyty a to už v 90. rokoch minulého storočia. Rajecko-teplická termálna liečivá voda má certifikované liečebné účinky, známe už od 14. storočia.Vnútorný a vonkajší vodný svet môžu využívať klienti kúpeľov ubytovaní v hoteli APHRODITE, ale aj v novootvorenom luxusnom štvorhviezdičkovom kúpeľnom hoteli APHRODITE PALACE.

Hotel APHRODITE PALACE je situovaný v centre kúpeľného mestečka, premostením spojený priamo s kúpeľným domom v antickom štýle APHRODITE, v ktorom hostia absolvujú všetky procedúry. Hotel vznikol dva roky trvajúcou komplexnou prestavbou bývalého hotela Veľká Fatra. APHRODITE PALACE má vynikajúce centrálne umiestnenie a ponúka spolu 111 izieb, z toho 6 suitov s rozlohou 40m2 a 3 Suite de Luxe s rozlohou 75m2 a panoramatickým výhľadom. S kúpeľným domom APHRODITE hotel spája presklené premostenie, vďaka ktorému prejdú hostia „suchou nohou“ priamo k vodnému a saunovému svetu, či špičkovo vybavenému centru krásy Beauty Aphrodite.

Hotelu dominuje veľkolepá štýlová lobby a reštaurácia zdobená mramorom, ónyxom a 24-karátovým zlatom. Reštauračný koncept a la carte reštaurácie APHRODITE PALACE s 205 stoličkami vznikal za asistencie jedného z najlepších slovenských šéfkuchárov Mariána Fila z kaštieľa Afrodita, Čereňany. V súlade s najnovšími trendmi, v Rajeckých Tepliciach klienti nájdu nielen širokú ponuku medzinárodnej kuchyne, ale aj obľúbené domáce špeciality.

Viac informácií je na www.spa.sk/sk/novinky/aphroditepalace

Jak se obléci na horskou túru

Hlavním cílem při volbě oblečení je udržení těla v teple. Oblečení bychom měli vybírat tak, aby nám poskytlo bezpečnou ochranu za všech klimatických podmínek a spolehlivě nás ochránilo i před nepříznivým deštivým počasí a silným větrem. Velmi významnou roli při výběru vhodného oblečení do hor hrají vlastnosti jednotlivých částí oděvu. Důležitým faktorem je schopnost oděvů propouštět vlhkost a vzduch, je nutné brát samozřejmě i ohled na hmotnost a objem oděvů, jestli je možné se v nich volně pohybovat a jaké jsou jejich alergologické vlastnosti.

Cibulový systém oblékání

Hlavním principem při oblékání na horské túry je využití vrstvení oděvů. Tento systém se označuje také jako „cibule“, je vhodnější mít na sobě raději více tenčích vrstev (slupek) než jednu silnou vrstvu. Jako první vrstva slouží funkční spodní prádlo, např. trička a tílka, která by měla zabezpečit odvod potu a vlhkosti směrem ven od těla. Toho se obvykle dosahuje velkou plochou povrchu jednotlivých vláken, která vlhkost sami nepohlcují, a proto velmi rychle schnou. Funkční prádlo částečně zadržuje teplo vytvářené tělem a mělo by být i příjemné na nošení a zároveň umožňovat volnost pohybu.

Druhá termoizolační vrstva je určena k ochraně před chladem zvenčí. Toho je dosaženo tím, že se vytváří vzduchová izolační vrstva, která nepropouští studený vzduch k tělu a izoluje tělem vytvořené teplo. Tato druhá vrstva musí být schopna odvádět vlhkost ven nebo do dalších vrstev jako je například softshell a fleece. Pro tento účel se často používají materiály, které jsou zároveň odolné i proti větru a mohou tedy také plnit funkci poslední, svrchní vrstvy za suchého počasí.

Oblečení, které je používáno jako třetí a vrchní vrstva, například bundy a vesty, by měly chránit proti dešti, aby vnější vlhkost nepronikla k tělu a zároveň být i prodyšné, aby se vlhkost, která je vytvořena tělem a odváděna vnitřními vrstvami, dostala na povrch a odpařila. Materiály, které jsou používány pro výrobu této svrchní vrstvy, musí být tedy nepromokavé a zároveň i prodyšné. Toho samozřejmě nelze dosáhnout v plné míře, a tak je při složení této vrstvy nutno hledat kompromisů. Tato vrstva musí samozřejmě také chránit proti větru a být i odolná vůči mechanickému poškození, což je velmi důležité v náročných klimatických podmínkách.

Nepromokavé a neprodyšné materiály

Za nepromokavé jsou považovány materiály, které mají vodní sloupec již od 2000 mm. Toto číslo udává výšku vodního sloupce, při které tkanina začíná propouštět první kapky vody. V praxi jsou vyžadovány nepromokavé materiály s vodním sloupcem 10000 – 20000 mm. Nepromokavost se totiž prudce snižuje se zatížením materiálu. Nepromokavé oblečení navíc musí mít nepropustné švy a zipy.

Prodyšné je udávána v gramech páry, které se odpaří přes metr čtvereční látky za 24 hodin (MVTR) a tyto hodnoty se pohybují v poměrně širokém rozmezí. Při chůzi je tělem prodováno až 10000 g/m2/24 hod., při běhání až 25000 g/m2/24 hod. a při mimořádné fyzické zátěži až 35000 g/m2/24 hod. Prodyšnosti zvyšuje odvětrávání, např. pomocí větracích otvorů v podpaží.

Na co si dát při horských túrách pozor

Na místech, kde dochází k častému tření oděvu o kůži, dochází často k opruzeninám, čemuž napomáhá i pocení. Důležitá je kvalitní turistická obuv a také vhodné ponožky, doporučuje se ponožky kombinovat a mít také náhradní ponožky pro případ zpocení či zmáčení obuvi. Také ponožky by měly být z funkčních materiálů. I batoh by měl být nepromokavý, nebo alespoň chráněný nepromokavým obalem či pláštěnkou.

Prihláste sa na májový ozdravný pobyt v Patinciach

Jar je pravým obdobím, kedy môže každý urobiť správne kroky na očistu organizmu a upevniť svoje zdravie. Neobstoja výhovorky, že na to niet času. Naopak, jarné víkendy sú na to ako stvorené. Na Slovensko prichádza alternatíva zdravého stravovania, primeraného pohybu a relaxu na tele aj duši. Jarné dni sú ako stvorené na návštevu kúpeľov, wellness zariadení, ktoré naštartujú telo a dodajú mu silu. Ak tieto pozitíva posilníte aj vyváženou stravou, s nízkym obsahom sacharidov, bez konzervantov a pridaných aditív, podľa odporúčaní odborníkov, nič lepšieho nemôžete urobiť. Slováci si čoraz častejšie doprajú očistnú či skrášľovaciu kúru, wellness alebo fitness. Začali vyhľadávať aj dohľad expertov na zdravú výživu, profesionálnych cvičiteľov, lekárov, masérov. Toto všetko na dokonalý reštart nájdete počas prvého víkendového špeciálneho pobytu Body Reform vo Wellness hoteli v Patinciach, v dňoch 16. – 18. mája 2014.

Odborník na zdravé stravovanie Norbi Update Ivan Gallo k tomu doplnil: „Pobytový balíček zahŕňa plnú penziu a školu varenia s použitím surovín Norbi Update. K tomu 4-krát cvičenie s profesionálnou cvičiteľkou Denisou Őszi, majsterkou sveta a majsterkou Európy 2013 v naturálnej kulturistike a fitness. Nebude chýbať ani profesionálna prednáška Koučing pre ženy so Zuzanou Kopáčikovou-Štefanskou, PhD., akreditovanou koučkou pre ženy, bezplatný vstup do wellness centra s bazénmi a saunovým svetom a možnosťou dokúpenia masáží a procedúr. Odborníci sú k dispozícii aj na konzultácie na témy fyzického pohybu, stravovania, psychickej očisty a duševnej harmónie. Vo voľnom čase môžu klienti zájsť aj do fitness centra, na spoločné prechádzky v príjemnom areáli kúpeľov, alebo v tichom prostredí lužných lesov a riek. Dopriať si môžu aj jogging, golf, tenis, nordic walking a iné. Pre večerné odviazanie sa je ako stvorený koktejlový bar s ponukou miešaných nápojov, s bowlingom a biliardom. Cena pobytu je len 149 Eur na osobu a navyše každého účastníka odmeníme skvelou zábavou a milým darčekom.“

Dodal, že rovnováha tela a duše sa skrýva v každom z nás, len je potrebné sa rozhodnúť zmeniť nielen svoj jedálniček, ale často aj vnútorné životné presvedčenia a osobné návyky v dennom harmonograme. Kvalitu života a zdravie človeka ovplyvňujú aj také faktory ako životné šťastie a stabilita, zamilovanosť, dĺžka spánku, hodina ranného vstávania a večerného zaspávania, zloženie stravy dopoludnia a počas zvýšeného výdaja energie, pravidelnosť základného pohybu. Na druhej strane negatívne môže pôsobiť extrémne nadmerné cvičenie, nadmerná konzumácia vitamínov, či potreba neustálej zmeny svojho tela. Odborníci v Body Reform sú počas víkendových pobytov pripravení zodpovedať všetky otázky záujemcov a poskytnúť im rady na mieru.

Medzinárodná značka zdravej výživy Norbi Update priniesla na slovenský trh v roku 2009 fantastické potraviny. Výrobky sú s nízkym obsahom sacharidov, bez pridaného cukru a s vyšším obsahom vlákniny. Sú vhodné pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami, ako nadváha, obezita, diabetes, vysoká hladina cholesterolu, vysoký krvný tlak, ochorenia tráviaceho ústrojenstva, ale aj pre športovcov a ľudí, ktorí radi varia zo zdravých surovín. Jedinečnosť pre záujemcov, ktorí sa rozhodli pracovať franchisingovým systémom v oblasti zdravej výživy, spočíva v tom, že Norbi Update ako jediná potravinová sieť v Európe, má výrobky klinicky testované, potvrdené pre redukčnú diétu a pre diabetikov. Sortiment produktov Norbi Update je široký. Patria sem potraviny, ktoré ľudia každodenne konzumujú, ako chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské, cukrárenské výrobky, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá, ale aj hotové jedlá či menu pre študentov a zaneprázdnených manažérov. Od apríla 2014 spoločnosť vstúpila aj na český trh a plánuje expandovať aj do ostatných európskych štátov.

Viac informácií je na www.update.sk

Viac informácií pre záujemcov o pobyt na: rezervacia@bodyreform.sk