Autor: netlink

Lidský dotek Vám navrátí vyčerpanou energii

Jste unaveni, máte pocit, že už stav Vaší energie nemůže klesnout níže? Dopřejte se relaxaci v podobě masáže. Ať už preferujete jakýkoliv druh masáže, zajisté si přijdete na své na www.masaze-rehabilitace-praha.cz. Masáže, jako takové, jsou považovány za jednu z nejstarších, nejužívanějších a nejúčinnějších léčebných metod vůbec.

Je jen na Vás jaký druh masáže si zvolíte, každý způsob masáže by Vám měl navodit pocit úlevy, relaxace a měl by Vám napomoci zvládat každodenní situace s klidem a bez stresu. Neumíte si představit, jak je důležité, aby masáž byla prováděna odborně a profesionálně, jinak by mohlo dojít k úplně opačným výsledkům, než by mělo. Správně provedená masáž Vám dokonce může pomoci se zvládáním a léčením migrén (antimigrenozní masáže), depresí, pomáhá řešit problémy s klouby a svaly.

Se všemi těmito problémy Vám mohou pomoci například lymfodrenážní masáž, pro relaxaci doporučujeme například medovou masáž, nebo masáž plnou čokoládového pokušení. Pro maminky doporučujeme těhotenské a kojenecké masáže. Dále si můžete vybrat ze spousty dalších druhů masáží, jakými jsou například aroma-holistické masáže, klasické masáže, shiatsu masáže nebo reflexní terapie. Nebo můžete využít možnosti masáže lávovými kameny, nebo horkými mušlemi.

Pokud máte problémy s klouby, doporučujeme Dornovu metodu masáže. Princip Dornovy metody je v tom, že se jedná o jemnou manuální techniku, která dostává klouby a obratle do správné polohy, čímž zamezuje bolesti. Salón masáže Praha Vám také nabízí možnost kurzů aromaterapie a masáží, můžete se také stát odborníkem, co se masáží týče.

Zdravé tělo i mysl

Zdravý životní styl, štíhlá linie, fitness a podobné výrazy patří v současné době mezi velmi diskutovaná témata, setkáváme se s nimi téměř na každém kroku, vidíme je na billboardech, dostaly se i do televize, na internet i do časopisů. Pod pojmem zdraví si většina z nás představí tělo bez nemocí a úrazů. Důležité je však i psychické zdraví.

Psychický stav jde ruku v ruce s fyzickým, vzájemně se doplňují a ovlivňují. Zdravotnictví zaznamenává stále více případů, kdy špatný psychický stav způsobil řadu závažných chorob. Je důležité o své zdraví pečovat a udržovat si dobrou kondici, k tomu vám může pomoci široká řada sportovních aktivit, pozornost věnujte také stravě, která by měla být vyvářená a pravidelná.

Jóga cvičení

Cvičení Jógy určitě není třeba představovat. Jedná se o cviky, které Vám pomohou k odbourání stresu a k uvolnění. Jóga v překladu znamená spojení duše a mysli. Pokud se chystáte začít se cvičením jóga, určitě Vám přijde vhod pár základních informací co cvičení jógy obnáší a jak se na první lekci připravit.

Pokud Vás jóga zaujala určitě si můžete přijít zacvičit k nám do Sport Zone v Lysé. Pokud jste z okolních měst, hledejte Jóga Nymburk, Jóga Sadská, Jóga Milovice.

První co Vás bude nejspíš zajímat je, co s sebou. Na jógu nepotřebujete žádné vybavení. Stačí volné a pohodlné oblečení (tepláky, triko) v kterém se Vám bude dobře hýbat a nebude Vás omezovat v pohybu. Vzhledem k tomu, že se cvičí naboso, nebudete potřebovat ani žádnou obuv. Samotné cvičení probíhá na podložkách. Podložky jsou v tělocvičně k dispozici, ale vůbec nebude vadit pokud budete mít svou vlastní.

Na cvičení jste již připraveni a teď už Vám nebrání nic začít cvičit. Na výběr máte z různých typů jógy. Každý typ se hodí pro různé lidi. Záleží jak jste aktivní a co od samotné jógy očekáváte. Hatha jóga – Všechny jógové asany vycházejí z Hathy. Takže toto je základní typ jogy, klidnější tempo a naslouchání vlastnímu tělu a dechu jsou základními prvky této jógy. Dynamic jóga – Hatha jóga zrychleně, už zde se zapotíte. Vinyasa Flow jóga – Pokud chcete od jógy fyzicky náročné cvičení, najdete ho v této hodině.

Ponořte se do čokolády a potěšte své smysly

Chcete si Vy, nebo vaším blízkým dopřát nějaký nevšední, ale zároveň velmi příjemný zážitek? Máte pocit, že jste ve stresu a potřebovali byste si odpočinout, a zároveň mít pocit, že o Vás někdo pečuje? Vyzkoušejte nějakou za naší nabídky masáží. A získejte pocit uvolnění a svěžesti.

Láká Vás vyzkoušet metodu starou několik tisíc let? Zkuste masáž lávovými kameny. Kdy již ve staré Indii vkládali na tělo horké kameny, a dávali je na tělo na místa, které jsou bolestivá. Věřili, že v kamenech je síla, která Vám pomůže vrátit ztracenou sílu.

Lávové kameny mají silnou energetickou vibraci a výborně akumulují teplo, tím dochází k regeneraci tkání. Masáž lávovými kameny Vás zbaví bolestí kloubů a zad. Zbavují naše tělo toxinů a stimulují krevní a lymfatický systém.

Čokoládová masáž Vám zase navrátí ztracenou krásu. Zpevní Vaší pokožku, zpomalí proces stárnutí a zbaví Vaše tělo celulitidy. Čokoláda omlazuje a navíc krásně tonizuje Vaší pokožku. Působí na všechny Vaše smysly. Obsahuje soustu vitamínů a je optimální podporou pro štíhlou linii. Dopřejte si čokoládové hody, při kterých neztloustnete.

Pokud Vás trápí bolavé klouby a máte revmatické problémy, ten nejlepší výběr pro Vás bude medová masáž. Pomáhá při chronických bolestech. Navíc krásně čistí pleť a pomáhá se zbavit akné. Má také skvělé detoxikační vlastnosti. Vyzkoušejte některou z těchto masáží a udělejte něco pro své zdraví. Nechce nás, at Vás můžeme chvíli rozmazlovat.