Měsíc: Duben 2012

Jak pomoci kloubům

Velmi málo z nás si uvědomuje, že klouby jsou velmi důležitou součástí našeho těla. Bez kloubů bychom neudělali ani krok a žádný jiný pohyb. Proto je prevence těchto kloubů tak důležitá. Na klouby existuje mnoho způsobů jak zamezit opotřebení kloubů a také samozřejmě hodně přípravků jako například Geladrink forte nebo GS Condro. Nejdříve bychom se měli zaměřit na změnu našeho životního stylu jako zredukovat případnou obezitu či nadváhu, vynechat nevhodné sporty a vyměnit je za plavání, jízdu na kole či rotopedu nebo půlhodinové procházky dvakrát denně. Přiměřený pohyb je důležitý, protože v kloubu, který se hýbe, dochází k pohybu kloubní tekutiny, která kloub promazává, zvlhčuje a vyživuje chrupavku. A na co jsou vlastně tyto přípravky na klouby? Tak geladrink forte je kompletní arthronutraceutikum pro regeneraci celého kloubního systému. Obsahuje unikátní a vysoce účinný komplex chondroprotektivních látek SYSADOA ochraňujících a vyživujících nejenom kloubní chrupavky, ale celý kloubní systém, přinášejících úlevu od bolestí a obnovujících pohyblivost kloubů při osteoartróze. Geladrink Forte je určen ke kompletní ochraně, výživě a regeneraci tkání tvořících kloubní systém jako chrupavky, kosti, vazivo a šlachy.

Výběr kojeneckého mléka

Narodilo se vám miminko ale kojení u vás není možné? Bohužel kojení není zcela jednoduché a pro některé maminky je zcela neschůdné. Maminky tak mohou dítěti podávat přípravky pro náhradní mléčnou kojeneckou výživu. Z tohoto důvodu přišla i společnost Hero s novou možností dětské výživy a to sunar nutradefense. Toto kojenecké mléko je převážně velmi unikátní díky svému složení. Při vytváření jeho receptury se experti v oblasti výživy nechali inspirovat složením mateřského mléka, které je zlatým standardem ve výživě kojenců. Na trhu je již značka „Sunar“ velmi známou a také oblíbenou. Součástí mléčné výživy Nutradefense jsou 3 významné složky, jež právě obsahuje mateřské mléko. Jedná se především o oligosacharidy – prebiotickou vlákninu GOS, nenasycené mastné kyseliny DHA/ARA a nukleotidy. Inspirací pro vznik se stalo mateřské mléko, které dokáže přirozeně ochránit citlivý dětský organismus. V současné době na trhu existuje velké množství různých výrobců a značek umělých kojeneckých mlék.Většina výrobců prodává i menší balení, nebo poskytuje vzorky k vyzkoušení. Jestliže však vašemu dítěti kojenecké mléko vyhovuje, není dobré značku měnit. Časté střídání různých druhů mlék je velkou zátěží pro malý organismus dítěte. Jako například již zmíněný Sunar, Nutrilon ha nebo Nestlé Beba.

Čím krmit vaše miminko

Pokud své miminko kríte náhradní kojeneckou výživou tedy mlékem neměli bychom zapomínat na několik dobrých rad, které bychom měli dodržovat. Hlavní radou je především to, abychom miminko nevědomky nepřekrmovali. Z láhve teče mléka přece jen snáze, než když musí dítě vynaložit úsilí při sání z mámina prsu. Kromě zbytečného přibývání na váze by také mohlo trpět kolikami. Kvalitní a vhodným kojeneckým mlékem je například Nestlé Beba. Kojenecká výživa by se měla co nejvíce podobat složením, co nejblíže mateřskému mléku. Beba obsahuje unikátní nutriční komplex, který zajistí děťátku potřebné živiny i složky důležité pro jeho vývoj. Probiotika jsou obsažena v mateřském mléku, měla by být také součástí náhradní kojenecké výživy. Kojené a přirozeně porozené dítě je ve velké výhodě, protože u něho brzy začínají ve střevě převládat bifidobakterie a později laktobacily, které mají ochranný účinek. Naopak u nekojených dětí se ve složení střevní mikroflóry objevuje kromě bifidobakterií také vyšší počet kolonií potencionálně choroboplodných bakterií, což s sebou nese řadu zdravotních komplikací. Pouze kojenecká mléka BEBA obsahují aktivní probiotické bakterie BIFIDUS BL. Mezi další známé a hlavně dobré značky patří Nutrilon.

V několika minulých dnech jsem začala na internetovém webu sledovat stránky www.zdravickarna.cz. Zjistila jsem, že se jedná zřejmě o útvar koncipovaný hlavně pro ženy. Celkem s napětím a očekáváním každý den sleduji, jestli podle slov autorky webu opravdu každý den nějaký článek přibyde.

Musím říct, že prozatím své sliby skutečně plní a zajímavá aktuální témata přibývají. Zrovna minulý týden jsem začala nakupovat sazeničky , kterými chci osadit truhlíky, a hle, dočítám se o muškátech a o péči o ně. Jak a co s květinami dělat si ráda čtu stále dokola, někdy se i tak nevyvaruji některých chyb. Před chvílí jsem si zadělala těsto na velikonoční jidáše podle receptu uveřejněném na „zdravíčkárně“. Kyne, a vypadá hodně dobře, takže předpokládám, že pečivo bude výborné. S veliký zaujetím jsem si přečetla i popis příznaků, kterými se vyznačuje mozková mrtvice a zároveň jsem je rozeslala svým přátelům. Tohle téma není žádná legrace, jde o život. Zasmála jsem se u článků, které jsou vlastně krátkými povídkami a zjistila jsem, že jsme si s autorkou v mnohém podobné. I já mám kamarádky, které neumějí číst v mapách a mají špatnou prostorovou orientaci.Jsem to i já sama. Vlastně bych mohla dát redaktorce i několik typů a témat, o kterých by mohla ještě napsat. Nás ženy by to pobavilo. Mramorovací lak na nehty neznám, to je pro mě novinka. Jsem překvapená, že se na trhu opět objevilo něco nového. To samé platí i o koši, který se sám otevírá. Budu se muset ve svém okolí porozhlédnout a tyto zajímavé věci prozkoumat, popřípadě si je obstarat. Web zdravíčkárnu budu sledovat i nadále.